Bajo caloría torta de cáscara

2023-10-29 23:16:47El pastel

 

  Este pastel es sencillo, solo se necesitan tres ingredientes, sin agua ni aceite se reduce mucho caloría, es decir saludable y fácil de operar . Tan pronto huevo envía al sitio, todo es flot cloudá~

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina baja fibra 100 g
Azúcar fino 80 gr
Huevos 4o

Cómo hacerlo Bajo caloría torta de cáscara

Steps 1 to 4

1. Preparar el pesado de materia prima

2. Coloque los huevos (huevos enteros) en un cuenco grande sin aceite sin agua (huevos deparar se inflaman, por lo mejor con cuenco o cuenco más grande, fácil operación)

3. Hacedor de huevo alta agitación, golpear fuera ojos de pescado al añadir mitad azúcar blanco, continuar agitando

4. Hasta que el huevo burbulone hora luego añadir el resto del azúcar blanco (el azúcar blanco también se puede poner por 3 veces, o se puede poner una vez)

Steps 5 to 8

5. Continúa alta agitación hasta dilatación volumétrica, color palidecer, luego gira baja velocidad agitando hasta sin grandes burbujas, más delicado estado

6. Acto a pintar orografía no fácil desaparecer ya se puede

7. Siguiendo añadido sieve del bajo polvo

8. Agitar hasta libre de polvo seco (desde el lado derecho inferior pale en, deslizar la parte inferior del plato, luego desde la izquierda superior recoger, y girar tina, agitar hasta libre de polvo estado)

Steps 9 to 12

9. Moldura cepí un poco de aceite, si hay papel tray de poner en papel tray

10. Carga en molde (mi placa de hornear demasiado pequeña, cargar no terminó, se usó varios vasos de papel llen)

11. Horno 170 grados precalentado, ponerse en molde, mediana, arriba abajo fuego 25 minutos

12. Terminado ya arbitrariamente fotografió, hoy compar lento, bien comer es duro racio, ha ha

Consejos prácticos para cocinar

  1 ⁇ gustando comer dulces, se puede adecu aumentar azúcares, este menú de azúcar, yo algo reducido; 2 ⁇ se puede esparcir en el molde un poco de cebolla blanca adornamiento (hoy relativamente perezoso, ya no puso); 3 ⁇ si este cuadrado se encuentra en grandes tarros de papel pastel, se recomienda prolongar el tiempo de cocción ⁇ Dado que yo horneadora demasiado pequeña, por lo que queda de masa se cargó en 5 tazas de papel, pero el sabor del horneado más suave, sin pequeño individuo de piel frágil; 4 ⁇ recomend con pequeña taza de papel top poner en horneadora cada pequeño pozo, al tiempo desmol también conveniente, parece también hermosa oh ⁇

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