Lámpara roja chile chile torta

　　Alimentos de pérdida de peso

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Espacio pimi moderado
Leche co huevo moderado
Jamón (alimento favorito
pero no con cebollas) moderado
Quisilla de queso moderada

Cómo hacerlo Lámpara roja chile chile torta

Steps 1 to 4

1. Cortar pimientos rojos, sacarse el corazón

2. Haga bien los huevos, ponga en la leche

3. absorción

4. Pon en jamón grano o pan de grano

Steps 5 to 8

5. En el horno de microondas o horno hornear 5 minutos después poner sobre queso rallado

6. Lámina de queso derretida después, apretar sobre tomate salsa ya se can (bien comer)