Banano nutri alto . bajo en calorías, contiene fósfor llamado sal de la sabiduría, además hay rico en proteínas . azúcar . potasio . vitamina A y vitamina C, mientras que la fibra dietética también es alta, es bastante buen alimento nutri . El gordo con ingredientes de sabor a plátano hecho un tipo de whisky energético, con el fin de proporcionar energía a la querida esposa .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

mantequilla 60 gr
Bananas 2o
Harina 120 gr
Fumado polvo 8 gr
Huevo 1o
Leche de vaca 50 ml
Azúcar de harina 50 gr
Hueso de huevo moderado

Cómo hacerlo Banana司康

Steps 1 to 4

1. mantequilla cort pequeño trozo a temperatura ambiente suavizar .

2. Banana cortada en pequeños trozos .

3. Harina y espuma de polvo se mezclan filtr filtrar en mantequilla .

4. Adi huevo y azúcar en polvo .

Steps 5 to 8

5. Adi leche .

6. Más añ banana .

7. Mezclar en harina, cocer en pastel fino .

8. Desde los dos lados de la torta hacia el centro par ple . .

Steps 9 to 12

9. Volver moldar en 5 mm de después pan fino, y con molde cardar formas .

10. La sartén sobre manté sobre papel aceite, ponga jefe sus con pastel conte sobre una capa de huevo .

11. Horno 180 grados precalent .

12. Pon en placa de hornear mediano horne 20--25 minutos hasta Sikong oro amarillo ya se puede .

13.

Consejos prácticos para cocinar

　　En la agitación de la harina no demasiado tiempo, a fin de no la harina se levantará dura, ya no bastará suelta ⁇