La sopa de soja verde calentar deshidrata, la sopa es se puede beber directamente, pero el resto de soja verde qué se debe manejar ¿, sencillamente hacer pasteles cuando usarla bien .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina 80 gr
Amidón de maíz 20 gr
Aceite de maíz 30 gr
Yogur de 60 gr
Azúcar blanco 30 gr
Huevos 3o
Blanco vinagre moderado
Legumbres maduras moderada

Cómo hacerlo Zea verde yogur quixofe pastel

Steps 1 to 4

1. harina de maíz almidón mezclado tras pasar filtro

2. Tres huevo batido en un plato limpio agitado

3. Verter en yogur mezcla uniform

4. Derramar en aceite de maíz agitar uniformemente

Steps 5 to 8

5. Inserir baja fibra polvo agitar ligeramente homogéneamente en pasta de huevo

6. La proteína más un poco blanco vinagre, por tres añadir blanco azúcar con batidor eléctrico despachado hasta plantear batidor de huevos tiene rectángulo pequeño

7. Añadir 1/3 de proteína crema a huevo de huevo cincel agitado

8. Y luego volver volver a caer en el resto de crema proteína

Steps 9 to 12

9. Todavía es corte arriba abajo agitar agitar homogéneamente en delicadas pastas de pastel

10. Aplique las judías verdes cocidas agitar uniformemente

11. Envuelve en 8 pulgadas molde de pastel (verdura básicamente se han hundido), anticipadamente precalent horno, 160 grados fuego arriba abajo horne 40 minutos

12. Hornear bien después sacar la llave invertida en la red horneada

Steps 13 to 16

13. Desmolde después de secar

Consejos prácticos para cocinar

　　El pastel horne bien despues se debe inmediatamente quitar llave invertida en la red de horne prevenir regresión ⁇