El verano venido no podemos al problema de perder peso evadir hablar, especialmente gusta comer y miedo a carne larga MMs, perder peso postres no se equivocan, puede atreverse intentar este tipo de sin grasa bajo grasa de yogur pastel . Su sabor a la boca se compara a la versión concentrada un poco húmedo, no tan denso, más parecido a esponja de queso ligero, y el costo también es bajo, muy muy merece ser recomendado .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Bajo polvo 70 gr
Leche yogur puro 200 ml
Huevo 4s
Azúcar 40 gramos
Jugo de limón 3-4 gotas

Cómo hacerlo Queso de yogur

Steps 1 to 4

1. Huevo . . proteína aislada .

2. Pon el huevo . . sabor cruda leche mezcl agitada .

3. Ba polvo se filtra dos veces verter en el lavabo .

4. Agitar la mezcla homogéneamente a forma de cinta de huevo .

Steps 5 to 8

5. Protea añadir unas gotas de jugo de limón, baja velocidad bate hasta gruesas burlas .

6. por tres añadir 40 g de azúcar fino, velocidad media despacho hasta secosa burbuje, aproximadamente de 9 despacho .

7. Tome 1/3 proteína añadir en pasta de amarillo de huevo, cortar mezcla uniformemente .

8. Vuelve a proteína, corte rápido mezcla uniformemente, se verter pasta en molde, en la mesa temblar unos bajo evacuar dentro de burbujas, y puede hacer superficie plana y algo .

Steps 9 to 12

9. El molde se coloca en la bandeja de fondo plano, infunde agua tibia altura aproximadamente de modelos 3/4 aproximadamente, poner en horno 170 ° horne aproximadamente 20-30 minutos, cambiar a 150 grados 40 minutos .

10.

Consejos prácticos para cocinar

　　1 ⁇ vivo fondo molde estan papel directamente sede agua en horno caso, estan papel deben envol firm, no usar con pequeño agujero de estan papel, en prevención de entrar agua ⁇ 2 ⁇ yogur no compres tipo bebida bebidas lactáceas, necesita comparativamente concentrado sabor crudo yogur ⁇