La soleada y radiante tarde de primavera, una taza de nutrición repon sangre, nutrir sombre Renti de Dios puro té; una nutri . suplemento de fuerza física alimento general pequeño paquete de comida; una ocio, una cómoda, una cálida . El arroz negro tiene nutritivo阴肾,健脾暖肝 . 明目活血等疗效 . El color del arroz negro se debe a que otros arroz es diferente, principalmente porque en su corteza externa contiene pigmento de la rosaina tipo, este pigmento en sí tiene un muy fuerte efecto antienvejecimiento . Los estudios nacionales y extranjeros muestran, que el color del arroz es más oscuro, entonces del pigmento epitelial el efecto antienvejecimiento más fuerte, el pigmento del arroz negro el efecto en todos los colores del arroz es el más fuerte . Además, en este pigmento también se enriquece sustancia flavonoidea activa, es cinco veces más que el arroz blanco, en la prevención de la arteriosclerosis tiene gran efecto . Con arroz negro molido en polvo, acompañado con harina blanca elaborarse en floridos pequeños paquetes de comida, valor nutricional sumamente alto, como tarde té o desayuno, entrada ya se puede sentir el aroma característico de arroz negro, no sólo nutritivo rico, y espectáculo color comestible .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina blanca 60 gr
Polvo de arroz negro 30 gr
Azúcar blanco 1/3 taza
Sal 2 gramos
Huevos 25 gr
Levadura 7 g
Aceite vegetal 2/3 cucharadas
Aceite de oliva moderado
Leche pura de vaca moderada

Cómo hacerlo Dos colores de cereal pequeño paquete

Steps 1 to 4

1. Ajuste la harina negra y la blanca en una proporción de 1: 2: .

2. Adi levadura .

3. Agregar agua molida en masa lisa y suave, dejar al calor fermentar .

4. Blanneada harina huevo . sal . leche . levadura poner dentro de envasadora y en masaje después, añadir aceite vegetal continuar masaje hasta salir membrana .

Steps 5 to 8

5. Luego sacar fuera poner al calor la fermenta .

6. La masa fermenta hasta llenarse de vesícula se puede .

7. La harina de arroz negro también fermenta hasta llenarse de vesícula ya se puede .

8. Luego se separan las dos harinas exhauste mezclando .

Steps 9 to 12

9. Cada tipo de harina se divide en tres grados .

10. Otra vez a cada pieza blanca dividirla en tres pequeñas iguales partes, frotar barra de crecimiento .

11. Cada lozo de arroz negro fro crecer bar .

12. Como figura, por cuatro haces arreg la trama .

Steps 13 to 16

13. Esto buen aspecto de arreg .

14. Ponga tejida la trenza como dibujo enroll .

15. Los pequeños paquetes de comida enrollados se colocan en bandejas de tostado cepillado de aceite de oliva, se ponen en el horno, y se ponen en un cuenco de agua hirviendo para segunda fermentación .

16. Cuando fermenta hasta 2 a 3 veces grande es bien .

17. Luego poner superficie de aceite de oliva sobre el paquete de comida .

18. (para hacer el paquete de comida horneado más bonito)

19. Luego poner en horno, 170 grados hornear 30 minutos .

20. ¡ Mira! Esto es producto cocido y listo .

21.

Consejos prácticos para cocinar

　　La comida empaquetada color después tenga cuidado de añadir papel esta, para evitar hornearse pasta ⁇ Yo entonces pasaba por hacer otras cosas, cubrirse tarde, resultado el color de horneado un poco viejo ⁇ Yo todavía prefiero asado del suavo punto ⁇