Comida baja en calor pérdida de peso-justicio

　　El representante del pan francés es . baguete de bastón . , baguette originalmente es de barras largas piedras . estilo francés de pan de bastón largo la receta es sencilla, solo con harina . agua . sal y levadura cuatro tipos de ingredientes básicos, sin añadir azúcar, sin añadir leche polvo, sin añadir aceite, lo mismo también de bajos cal alimentos . noche bien después mañana rebanado acompañado de queso chips . sabor encomiado .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta harina 250 gr
Levadura 4 g
Sal 4 gramos
Agua 150 gr

Cómo hacerlo Comida baja en calor pérdida de peso-justicio

Steps 1 to 4

1. Levadura? agua mezcla homogénea .

2. Envuelve en alta harina, sal, máquina de pan comenz y modelo de pasta, 23 minutos .

3. Sa membrana .

4. dividido en cuatro partes, cubrirse película conservadora, quietamente esperar 30 minutos .

Steps 5 to 8

5. Tiempo llegado, poner la harina . crecer lenguas, enrollarse, coletar boca hacia abajo .

6. Cuatro todas cocer bien, recolector hacia abajo, trasladar a mantida de papel aceite horneadora . penejar picar harina, con cuchillo en la masa pasar varios cuchillos . poner en horno de media capa . abrir el modo de fermentación 2 horas .

7. En este momento horno más bajo nivel se inserta una horneadora, en horneadora se vierte medio horneadora abrir agua . con auxiliar la fermentación . (dos horas después la masa debería ser presentar 1,5 a 2 veces el tamaño . )

8. Presentar así ya está bien recoger fuera la más baja capa de horneadora . 150 grados 25 minutos ya se .