Creer que mucha gente le gusta haití, su sabor único es buscado por mucha gente . De hecho sí, los beneficios del marisco no sólo en términos de nutrición, sus efectos sanitarios más son encomiables . Investigadores británicos en los años 90 del pasado descubrieron marmo puede matar células cancerosas, aumentar la inmunidad . La proteína bilial contenida en el marisco tiene perspectivas de aplicación de la hipoglucémia antitumoral, entre las que el polisugar tiene antienvejecimiento . hipoglicémia . antitumoral etc múltiples aspectos de biología actividad . Además, la hiedra puede prevenir y tratar úlceras digestivas, retrasar el envejecimiento, ayudar a las mujeres mantener la piel lubricante salud . El folklor también suele hacer que las mujeres después del parto coman algo de violeta, se dice que tiene evidente efecto catalizador, también pérdida de peso efecto . ¿No parece muy tentador? Sin embargo cuando la deliciosa marmota se integra a la tradicional panada, ¿adivinas de qué tipo de saborazo se disfrutará? Vamos rápido a ver!

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Ingredientes de harina: moderada
Pan de harina 400 gr
Finos azúcares 20 gr
Sal 2 gramos
Levadura 4 g
Huevos 70 gr
Agua 160 gr
mantequilla 20 g
Materiales de enganche: moderadas
Aceite de oliva moderado
Pimienta negra tritur moderada
Sal moderado
Teso de mar 1.5 (4 g)

Cómo hacerlo Pan de marisco

Steps 1 to 4

1. Preparación material de harina

2. Materiales de enganche

3. Primero elaboración de harina, se mezcla en material de harina excepto mantequilla, otros materiales vol juntos mezcl uniformemente en harina

4. Formado después se coloca el aceite de mantequilla suavizado a temperatura ambiente en la harina, antes continuar revolviendo uniform

Steps 5 to 8

5. Mezclar en puede tirar fuera de fina fina película de la fase de extensión es que se

6. Se buena masa de harina coloque sobre goma de silicona, cubrirse película conservadora para primera fermentación

7. La masa fermenta hasta dos veces mayor original y estado esponjoso es completar la primera fermentación

8. Se masa de harina con . varas de harina . formas de crecimiento finas

Steps 9 to 12

9. En las hojas se cepilla aceite de oliva

10. Volver esparcir suficiente cantidad de pimienta negra tritur y sal

11. Finalmente撒苔上海碎

12. Arrollar la masa despacio hacia arriba

Steps 13 to 16

13. A continuación cortar la harina en homogéneas 8 piezas

14. Vuelve a cortar cada pieza desde el medio abajo, cortando cara hacia arriba

15. Se corta cada pedazo con distancia de colocar en la hornacina, poner en horno para segunda fermentación, horno no encender fuego, fondo de horno poner tina agua caliente, cerrar los hornos fermentar aproximadamente 40 minutos como

16. Harina fermentar más de dos veces tamaño que el original esponjoso aspecto, extraer, cepillar sobre huevo

Steps 17 to 20

17. Horno sobre fuego baje 180 grados, placa de hornear poner media capa horne aproximadamente 12 minutos hasta superficie dorado dorado ya puede salir horno