El queso, comúnmente conocido como aceite de trigo . maíz, es un bajo azúcar . alto alimento de proteína . Su componente nutricional no sólo contenido de alto, sino también calidad excelente . Pero su textura es más dura, sabor al gusto malo, por eso no ha sido popular durante mucho tiempo . A la modernidad, sus beneficios poco a poco se conocen, convirtiéndose uno de los alimentos más acogidos por los modernos . La semilla de quinoa es la piel más externa de quinoa, es producto derivado obtenido durante el procesamiento de la harina . Pero sin embargo contiene más del 95% de la fibra hidrosoluble en queso . La fibra dietética soluble en agua (fibra dietética soluble) puede absorber mucho colesterol dentro del cuerpo, y excretar fuera del cuerpo, lo que reduce el contenido de colesterol en la sangre . , con regulación glucídica, hemolípida, suavización vascular, prevención de hipertensión, aumento de la inmunidad del organismo, prevención de enfermedad cardiovascular cerebro, anti alergia cutánea, control de peso etc. función . Así que la corteza del queso es donde los nutrientes realmente se reúnen! -0- este euroboque masaje al momento desprende su característico aroma, que es más aromático que todo trigo . Y fácilmente tiene sensación de saciedad~~~ y añadido rojo azúcar . . arándanos y nueces~especialmente adecuado niñas comer oh~

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alto fibra polvo 230 gr
Sibe ⁇ ma ⁇ pi 70 gr
Azúcar rojo 60 gr
Sal 4 gramos
Levadura 3 gr
Agua 180 gr
Nueces maduras 80 g
Cranberry seco 80 gr
低粉适量

Cómo hacerlo Quinoa . cáscara roja azúcar sua Europa pack

Steps 1 to 4

1. -0- Material retrato .

2. Las nueces de nuez anticipadamente con horno alrededor de 125 grados cocinar 15 minutos, dejar fresco de reserva .

3. En barril de pan añadir agua . azúcar roja y sal (azúcar rojo y sal colocados opuestos) .

4. Se vierte en alta harina y sibe . corn . pel .

Steps 5 to 8

5. Fosa excavada en levadura .

6. Yface procedimiento 30 minutos~puede tirarse de la membrana basta ya~

7. Nueces y arándanos secos cortados suplentes .

8. (tamaño de partículas a preferencia personal)

Steps 9 to 12

9. Ponga harina por 150 grs fuera .

10. El resto de la harina y nuez pulver . cangrejo pulver mix mix mix uniform ya se puede .

11. -0- dos harinas con película conservadura separadas .

12. Fermentación hasta 2 veces mayor .

13. (El tiempo de fermentación depende sólo de temperatura, dedo palmo no retroceder se puede)

14. Se dos masas de harina respectivamente 2 grados . rollo, tapar conservar fresc membran relajas 15 minutos .

15. Se la harina con relleno en aproximarse a rectángulos, desde arriba a abajo enrollarse .

16. Sin relleno de masaje molido en plato~ tamaño para poder conservar con relleno de masaje a base!!! se con relleno de masaje cuadrón noeder, empaquet, cosecha debe ser serio!!!

17. 收口 hacia abajo!! lugar cálido o horno de fermentación escal fermenta hasta 2 veces grande .

18. Se filtra una cantidad moderadamente baja de polvo, con un cuchillo afilado esquirar varios cuchillos .

19. Horno precalentador a 190 grados, capa media unos 25 minutos .

20. (10 minutos aproximadamente agadir tin papel evitar ponerse color excesivo .

21. ）

22. dibujo terminado~

23. -0- sol iluminado Estados Unidos டா~~~~~~

24. Bien comer a llorar~

Consejos prácticos para cocinar

　　1. el relleno puede cambiarse por propios frutos secos o raisins de su preferencia por ejemplo~ 2. cortar paquete el cuchillo debe ser afil ⁇ 3. El color de la azúcar roja cuanto más bien -0-