La historia detrás de este plato . : nueces papel: fosfil en nueces, para los nervios cerebrales tiene buenos efectos saludables, aceite de nueces contiene ácidos grasos insaturados, tiene antiarticulación de arterias efectos, en nueces contiene zinc . manganeso . cromo tales microelementos humanos indispensables, el cuerpo humano en el proceso de envejecimiento el contenido de zinc . manganeso va disminuyendo, el cromo tiene función de promover glucosa utilización del colesterolo y proteger los vasos cardiovasculares . La anestesia tos de nueces también efecto muy evidente, invierno, para la bronquitis crónica y enfermos de asma curación excelente, invierno también puede lubricar piel, belleza, se puede ver regularmente consumiendo nueces, tanto puede sano cuerpo, como puede resistir el envejecimiento . Algunas personas suelen tomar suplemento, en realidad cada día temprano y tarde comer unas cuantas nueces, de veras es de gran beneficio, suelen ser mejores que tomar suplemento,

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta fibra harina 400 gr
Leche 200 gr
ir pel huevo 50 gr
Azúcar blanco esponja 40 gr
Sal 2 gramos
Levadura seca 4 g
Sin sal mantequilla 40 g
Cenoura de nuez moderada
Hijo de huevo (decorativo) moderado
Miel (sprite superficie) media cucharada

Cómo hacerlo Pan de perilla de nuez

Steps 1 to 4

1. En barril de pan poner en huevos, leche, azúcar y sal colocar contra ángulo, luego poner dentro polvo, después, encima cavar un pequeño agujero, poner en la levadura

2. Máquina de pan un procedimiento de masaje después, poner en suavizar cortading de mantequilla

3. Más 2 procedimientos de masaje despues, en el barril de pan se realiza la primera estampa

4. Posteriormente, realizar extracción de aire y añadir nueces

Steps 5 to 8

5. Hacer la harina en dos trozos, cada harina en 3 pequeños trozos

6. Despues, cada pequeña masa mezcla crecimiento barra, confeccionada en rizos

7. Dos trenzas tejidas, en encima rociar agua de miel (miel: agua = 1: 3:), evitar secar grietas

8. El pan se pone en horno de 40 grados 50 minutos, simultáneamente, se pone en una taza pequeña de agua para realizar segunda fermentación

Steps 9 to 12

9. Fermentación hasta 2 veces grande cuando

10. Realizar horneado, a bajada fuego 160 grados 17 minutos

11. Después, se aplica todo el jugo, nuevamente se realiza cocción, se baja fuego, 180 grados 10 minutos, y está bien

12. El color de horno no está bien sí

Steps 13 to 16

13. Vuelve a ver dentro, también muy suave, si, al día siguiente, cortado en trozo volver a hornear, sabor mejor .

14.

Consejos prácticos para cocinar

　　丝巾温馨提示: A ⁇ : elaboración de panes, más observar, porque, los distintos hogares tienen modelos de hornos diferentes ⁇ B ⁇ : harina absorbe agua en grado diferente, en y harina más observar, a fin de añ reducción ⁇