Las semillas de lino fueron llamadas en alimentos el . cerebro oro . . Este almuerzo usó propia molienda de semilla de lino, ya sea comer solo bocado o cortar entre relleno hacer hamburguesa, son muy buenos comer .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Medianas: alta harina 280 gr
Medias: levadura 2 g
Harina principal: alta harina 100 g
Harina principal: lino semilla polvo 30 gr
Harina principal: azúcar 65 gr
Harina principal: huevo 50 gr
Harina principal: mantequilla 30 g
Decoración de superficie: jugo de huevo moderado
Medias: azúcar 4 gr
Medias: agua 170 gr
Harina principal: polvo de pastel de trigo bien nuevo 30 gr
Harina principal: levadura 1
5 g
Harina principal: sal 5 g
Harina principal: leche polvo 10 g
Harina principal: agua 20 gr

Cómo hacerlo Paquete de comida de linaza

Steps 1 to 4

1. Todas las medias materias primas se mezclan, machacan en una masa lisa y lisa, pon refrigerador refrigerar fermentar una noche;

2. Se siembran trozos pequeños, con mezcla con la masa principal sin mantequilla;

3. Pos aceite método mezclar hasta etapa expansión, harina temperatura ambiente relajar media hora;

4. Sacar la harina escape, dividir en 8 de 70 gramos una pequeña harina cubrir película de conservar fresc despierto 15 minutos, el resto de la harina yo hice una pequeña toast;

Steps 5 to 8

5. Hacer cada pieza pequeña de harina molida en el círculo;

6. Desde arriba hacia abajo enrollando, apretar cierre;

7. Poner embriones de paquete de comida formados en escuela cocina ocho lig mol, poner lugar cálido dos dif;

8. Seca terminado cep ovo líquido;

Steps 9 to 12

9. Enviar en precalentada bella de hornos, arriba abajo tubo 170 grados aproximadamente 20 minutos, tiempo específico y temperatura por favor consultar propio horno, horneo coloc en medio bajo nivel .

10. Fuego cac

11. Buen aspecto y bueno comer

12. Nutrición salud