La harina de trigo entero tiene nombre de harina especializada para diabéticos! 1. La harina de trigo entero es fuente natural de fibra dietética soluble en agua . Puede reducir el colesterol, controlar el azúcar en sangre . 2. No contiene grasa, caloría baja, rica en compuestos carbohidratos . 3. Contiene grandes cantidades de vitamina del grupo B . vitamina E . potasio . y hierro etc., es el mejor alimento de mantener figura delgada . 4. Las vitaminas del grupo B contenidas en trigo entero, contra piego enfermedad fusi dermatosis y diversas enfermedades de la piel son de cierto efecto preventivo y dietoterapéutico .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina de trigo entero 75 gr
Alta fibra harina 175 gr
mantequilla 15 g
Levadura 3 gr
Agua 130 gr
Finos azúcares 65 gr
Sal 3 gramos
Raíz seca moderada

Cómo hacerlo Todo maíz torra de uva

Steps 1 to 4

1. Excepto aceite de mantequilla, primero líquido luego polvo, levadura se coloca lo más arriba, luego con palillos agitar homogéneamente según reloj;

2. Iniciar función masaje masaje 20 minutos, luego añadir mantequilla masaje hasta etapa de expansión, aproximadamente 20 minutos, luego añadir uva seca, otra masaje 5 minutos;

3. Se pone directamente en la panadería fermentar, hasta 2 veces grande, gerar bien luego volver a iniciar la panadería frotar 3~5 minutos extracción de aire .

4. Se saca en tres pedazos, rodar redondo, molar en forma corta de牛舌, desde arriba hacia abajo enrollar;

Steps 5 to 8

5. Pon en caja de toast;

6. En el horno ponga un tazón de agua caliente, caja de toast directamente en el horno fermentar hasta 8 . 9 por ciento lleno (no añado, si hay que añadir 8 por ciento lleno está bien)

7. 180 grados precalent 5 minutos, horno en el horno inferior horne 40 minutos .

8. (Sin añadir, esperar colorado hasta que usted satisface el color ya hay que cubrir papel té, de lo contrario se colore excesivamente,焦) este toast, requiere cepillar huevo .

9. Empaquetado después

Consejos prácticos para cocinar

　　1 ⁇ harina recuerde a frotar hasta la fase de expansión, en salir guante película hasta; 2 ⁇ mantequilla de antemano sacar fuera suavización, cielo fresco más es para, propicio a derretirse con harina mezcla; 3 ⁇ seguramente lo máximo haga ventilación luminosa, hay pari de máquina de panadería, con máquina de panadería ventilación, súper bueno uso; 4 ⁇ duvas acabado después, sin añadir toús cubierto, seguro recuerde sobrecolor se va a cubrir papel té, de lo contrario en la sesión exceso de color, tost tostado de ⁇