La pérdida de grasa durante también comer, mañana se puede cu buen buen plato principal, muy gusta levantarse por la mañana abrir la puerta de la cocina oler la máquina de pan difundida olor de pan! sensación de felicidad popshop! Mañana pan más venir una fritura sin aceite tortillas, beber un poco propio hacer yogur, comer una manzana o cualquiera que sean algunos legumbres, aumento de músculo y pérdida de grasa período sí elegir para el pan acompañ de qué sí!

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta harina de fibra moderada
Almejas embriadas moderadas
Polvo de coco mediano
Café negro moderado
Flocos de avena moderado
Harino de arroz grueso moderado
Huevo moderado
Agua de corriente moderada
Angie levadura moderada
Aceite de oliva moderado
Sal moderado
Azúcar rojo moderado
Café compañero moderado
Leche en polvo moderado
Cereal de nuez moderado

Cómo hacerlo Café amargo panecillo

Steps 1 to 4

1. Dos tazas y media puede, enseñarle a una panadería hacer trucos de pan suave, es decir como hacer 750g de pan, está en la panadería seleccion de 1000g, así va tiempo largo, peinado mejor!

2. Las hojas de avena poner 200 podrá

3. Una cuchara de germen de trigo

4. Cuchara de arroz amargo polvo

Steps 5 to 8

5. Aceite de oliva

6. Dos grandes cucharas

7. hacer es panes de 1000 g Así tanta agua

8. Azúcar rojo venir cinco grandes cucharas o 4 grandes cucharas porque cacao polvo y café negro más amar por lo azúcar más un poco no importa de todos modos también por la mañana comer

Steps 9 to 12

9. Un paquete de leche en polvo, yo no compré desgrasado, este mediano edad porque entonces especial precio justo se reduce grasa el 52 por ciento yo sí compré

10. Vi dos cucharadas más (cocoa polvo)

11. Vi una cuchara y media (café negro)

12. Dos bolsas Ustedes si no sí que pongan un poco de azúcar blanco o más de azúcar rojo, esto donado, yo por lo general me bebo café negro, así esta se pone por casualidad en el pan

Steps 13 to 16

13. Levadura Pequeña cuchara una cuchara y media

14. Un huevo

15. Peso quemcolor, gramo número 1000g ¡comenzemos!!!!

16. Despues de cuatro cinco horas de espera, salga, un poco de café chocolate de olor

Steps 17 to 20

17. El color no está mal

18. Sí a mi casa no hay frutos secos hay frutos secos que los compañeros de clase pueden poner es igual y al mismo tiempo poner por ejemplo almuerzo, almendro Badan madera hawaiana fruta, cebada fruta cualquier cosa pueden la uva también!

19. 嘻嘻