El contenido nutricional de la harina es más de siete veces el de otros componentes nutricionales de la harina, entre los que contiene calcio . fos . ferro . nucleofluorina entre diversos elementos nutricionales y componentes medicinales necesarios por el ser humano, puede tratar y prevenir la diabetes . enfermedad coronaria . arteriosclerosis . presión arterial alta entre diversas enfermedades . Mientras la harina contiene una especie especial de sustancia lithium para oleicida, ésta para el metabolismo nuevo del cuerpo humano tiene un evidente poderío . Coma algo de grano más saludable oh~ espeso maíz espejo de maíz miel y soja suave junto hagámoslo~

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta fibra harina 160 gr
⁇ Maíz ⁇ 25 gr
Leche 130 gr
Finos azúcares 18 gr
Levadura 2 gr
mantequilla 10 g
Sal 1 gramo
Honeybees 40 gr

Cómo hacerlo Quinceañera miel soja suave europeo

Steps 1 to 4

1. Prepare listo quinoa . alta fibra harina . leche . miel soja . levadura . fino azúcar . sal etc materiales oh

2. Quitar la mantequilla todos los otros materiales se pon en la panadería, realizar un procedimiento de masaje de 20 minutos .

3. Procedimiento finalizado, poner en mantequilla continuar añadi un procedimiento de masaje de 15-20 minutos .

4. Hasta poder tirar de la membrana de guante es que bien, ligeramente rod redondo .

Steps 5 to 8

5. Pone al calor la fermentación hasta dos veces tamaño aproximadamente, con el dedo mojar harina alta perforar agujero no retract se indica la fermentación bien

6. La masa fermentada bien evacua después uniformemente se divide en 4 porciones, ligeramente rodillo, relajada unos 15 minutos

7. La masa suelta buena con la masa de acero vara molida en elípticas

8. Poniéndole una capa de nuez, 10 gr aproximadamente

Steps 9 to 12

9. Enrollado, apret las dos cabezas y cierre boca, apret oh!

10. Formado el pan embrion repuesto en placa de horne .

11. En el horno ponga un tazón de agua caliente, ponga en fila bien pan de embriones, cubra horno puerta, efectuar segunda fermentación .

12. Fermentación a 2 veces aproximadamente tamaño sacarla, junto con aquel tazón de agua caliente también hay que sacar oh, tamar alta fibra de harina, cortar paqu .

13. Pon en precalent bien 180 grados horno, cocción 18 minutos ya se puede~

14. Comamos un pan junta~