Recientemente muy gust comer pasteles gruesos de trigo entero y panes, aquello aroma natural y puro de olor, realmente hace que uno se apetezca . Lo que de harina de trigo entero en casa, consumido bastante de velocidad!! Esta vez antes de hacer pasteles, se pensaba para añadir en la pastelería más algo de grano grueso, resultado buscó una ronda, encontrar en casa harina de trigo entero negro harina de trigo harina de trigo etc todos se han ido . Habíamos pensado todo con harina de trigo contado, de repente pensado anterior parágrafo obtenido Visemé todo nutri rompe pared cocinadora . todos dicen que su función es potente, entonces usarlo para moler pico, seguro que es sólo un pequeño case ¿o sí decir hacer, es decir comer la avena voltear a la máquina de romper despensa, segundos segundos convertir avena polvo ja~ además, en el pastelero yo agregué banana y aceite de bufru . Banana y aceite de vaca fru, siempre es mi combinación de alimentos que me parece muy bat . Yo suele gustar mezclarlos con yogur, ponerlo en la máquina romper paredes a hacer en malte . Aquella acentua, conjunto frase palabra comercial, es en este momento toda seda lisa~~ y ponerlas todas en el pastel, también es una buena opción . Primero se puede utilizar el propio comestible de polvo de azúcar y grasa, así reducir azúcar y grasas foráneas ingesta; en segundo lugar, también se puede utilizar los comestibles natural conservador co función, aumentar acabado pastel humedad grado y conservaduridad; además, también se puede utilizar ellos para elevar pastel de aroma, se puede decir es un nombrar cuento! todo el pastel de tacto y sabor, más allá de lo que yo imaginaba delicioso! húmedo suave, olor ech nariz, color también es muy hermoso!

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina baja fibra 80 gr
Harina de avena 20 gr
Bananas 80 gr
Aceite de vaca 35 gr
Huevo uno (peso bruto cerca de 55 gr)
Canela de polvo 1/8 pequeña cuchara
Finos azúcares 55 gr
Sal un poquito
Sin alum espumado polvo 3 gr
mantequilla 20 (o equivalente cantidad de aceite líquido inodoro) gr
Leche 30 gr

Cómo hacerlo Avena banana bu aceite fruta pastel

Steps 1 to 4

1. Preparar listo todo el material;

2. Bajo fibra harina + sal + sin alum espuma moler, mezclar homogéneamente después, pre-se filtrar 2~3 veces, luego añadir harina de trigo entero, agitar homogéneo;

3. Los huevos dispersan, añaden fino azúcar, mezclan hasta azúcar básico derretir, no necesitan despachar;

4. Agregar leche, agitar uniformemente;

Steps 5 to 8

5. Agregar aceite de mantequilla fundido en líquido, agitar uniformemente;

6. Agregar bananas machacadas y carne de aceite triturada, mezclar uniform;

7. Horno precalentador 190 grados .

8. Adi mezcla en forma de polvo, con método irregular de agitación uniforme;

Steps 9 to 12

9. Mezcla bien pastel de pastel, estado como figura se muestra .

10. Previamente raspó cuchillo, pastel se interrumpió bajo goteo;

11. Se vierte la pastilla de pastel en molde (si no es no adhesivo, se debe de antemano垫 sobre papel de hornear), aplastar superficie, esparcir en seguida platillo de trigo decoración;

12. Envía horno, mediana, sube bajó fuego, 180 grados, hornear 40 minutos aproximadamente, hasta superficie dorado amarillo sobrecolor, llave de bambú insertar luego extraer, sin nada evidente adhesivo .

13. Al finalizar el horneado, inmediatamente se saca horno, se sacude el molde desde lo alto un poco, luego desmolde, secar frío y se puede comer .

14.

Consejos prácticos para cocinar

　　1. los polvos a mezclar de antemano y pasar siega, esto podrá hacer que bublar polvo más homogénea distribución, pasteles inflación de mejor; 2. de azúcar cantidad en cuadras, todos según su preferido dulce propio ajuste ⁇ Yo dejé menos 60g; 3. el tiempo y temperatura específicos de cocción, por favor según la situación real de su propio horno; 4. el pastel cocción terminado, inmediatamente sal del horno, sacudir un puede ayudar al calor interior del pastel liberar, luego inmediatamente desmolde, poner sec sec fresco en línea, puede eficaz evitar retroceso y encogimiento; 5. comer no acabado pastel sellado conservar, tras noche de sabor mejor ⁇ 6. Si no hay aceite de vaca fru, se sustituye totalmente con banana mote también, entonces la cantidad de aceite puede añadir 5~10 g ⁇ Además carne de fruta sin tener demasiado roto, algunos sabor granulado, horneado después ojo desnudo aún se puede ver, más genial!