. arroz rico en nutrientes, cantidad rara, vulgarmente llamado caviar salsa en cereales, energía llena, en invierno saludable natural nutrir alimentos

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta fibra harina 210 gr
Arroz de quinoa 40 gr
Bluefinder ligero crema 120 gr
Leche 40 gr
Hijo de huevo 35 gr
Azúcar rojo 20 gr
Sal 3 gramos
Levadura 5 gr
Finos azúcares 20 gr
450G tucio molde una

Cómo hacerlo Energía toxi paqu

Steps 1 to 4

1. Los granos de quimi arroz delgados duros, apariencia gris negra

2. El queso arroz en el tazón ya se ha molido en polvo, presentando naturaleza de color gris negro

3. La harina de queso sacada después aparece tal película de guante indica ha llegado a estado completo, surgido agujero redondo con borde liso puede hacer touci ya

4. En el molde mediapak la película conservadora directamente un cabello a dos veces grande (para con la masa blanca sincronizar fermentación, poner en horno fermentación)

Steps 5 to 8

5. La masa blanca todos los materiales poner dentro empaquetadora, un procedimiento primero frotar hasta suave, frotar hasta salir guante membrana, en la máquina de pan directamente frotar hasta una vez a dos veces grande extraer después en el esquebo evacua, cada lo rodar tras cubrirse película conservadora sedimentar 10 minutos, que cada masa cuelle largo, luego fres enrollarse, volver cubrir película conservadora sedimentar 10 minutos

6. Dos tipos de harina . largo superpuesto

7. Enrollado

8. Pon en molde 450 gr

Steps 9 to 12

9. En el horno realizar segunda ra, segunda ra no solo necesita temperatura sino que también necesita humedad, así horno bajo tubo 40 grados de simultáneo poner un tazón de agua caliente, 50 minutos

10. Horno fermentación hasta ochenta por ciento

11. Horno 170 grados precalentados diez minutos, medioinferior cocido unos 36 minutos

12. El fresco delicioso pan energético finalmente salió del horno, olía con tener aromas de hierba, y con Hokkaido mezclado se sabe muy fresco

Steps 13 to 16

13. Pise abajo, un poco un poco ácida, este sabor agrio es beneficioso para el estómago, porque el contenido de fibra es más alto, así muy robusto de sabor! ¡así este invierno también manos a la obra hacer salsa de queso! ¡nutrir estómago también perder peso!

14. Ven un trago.

Consejos prácticos para cocinar

　　Sensación poner 30 gramos de polvo debería aproximadamente