La primavera llegó, todo lo creció, clima varió, de pronto cálido y frío . Un poco frío unos días un poco caliente unos días, viento arena grande, ocasionalmente hay tos, ojos también securos . Papá dijo, bote un poco . albar agua beba pues, puede aliviar aliviar . Así que botó un poco bebió, sensación de bien . Justo a hacer pan de pan, pensé . albar también pueda comer, ya que venga a hacer un tipo de pan de . albar nutrición listo . . albaricoque es buena cosa, puede nutrir riñón . lubrir pulmón . claro, a menudo comer puede eliminar pa enfermedad, prolongar años de vida . Pero cualquier refrescante no debe exceso consumirse, . albaricoque no es excepción . El adulto saludable general consume diariamente alrededor de 20 gr es suficiente, y el . albaricoque contenido de azúcar es alto, los pacientes diabéticos no pueden comer mucho . Debido al . albaricoque calor efecto bastante fuerte, está resfriando fiebre . cuerpo tiene inflamación . diarrea mejor no comer . Más adecuado comer . albaricoque es fisicamente débil . resistencia a la baja persona, debe prolong persist, cada día un poco, para ver efecto .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta harina de 300 gr
⁇ albaricoque 30 gr
Leche en polvo 20 gr
Agua 100 gr
Huevo 1o
Aceite de oliva 20 gr
Levadura 3 gr
Azúcar de harina 10 gr
Sal 1 gramo

Cómo hacerlo . Berry nutritivo pan

Steps 1 to 4

1. Preparación material .

2. . albaricoque anticipadamente agua hervida, porque muchos fabricantes para . albaricoque color brillante ya van a . albaricoque sulfado, por lo que hay que bien limpiar .

3. Pon la harina alta fibra por filtra a la caña grande .

4. Por turno añadir polvo de azúcar sal .

Steps 5 to 8

5. Adi levadura .

6. añ polvo de leche .

7. Agre huevo .

8. Un poco poco de añadir agua .

Steps 9 to 12

9. Y en suave harina .

10. Harina y buena después de luchartar unos instantes se puede añadir aceite de oliva .

11. Mezclar hasta que la harina pueda sacarse película ya está bien .

12. Se rodará la harina redonda después envase película conservadora poner cálido lugar para fermentación básica .

Steps 13 to 16

13. A la harina fermentada hasta 2--- 2.5 veces grande extraer, con la mano manchar harina perfor un agujero, no contraerse no colapso es ya bien .

14. La harina quitar después ligeramente frotar un rato dar harina evacuación .

15. Incorpor bien peat seca de . Berry .

16. Mezclada en suave harina .

Steps 17 to 20

17. Divide la harina . albar en tres iguales porciones, relaja 10 minutos .

18. Tomar una harina frotar en forma de cilindro .

19. De abajo hacia arriba rol .

20. Gráfico lateral .

Steps 21 to 24

21. Luego volver frotar en forma de aceituna .

22. Pon en bien papel de aceite la tostadora y arregla .

23. Dejar horno fermentar hasta 2 veces grande sacar de cep punto agua comenzar hornear .

24. Horno 175 grados precalent, subba fuego, nivel medio de cocción, aproximadamente 15 minutos se quedará .

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