El pan de bolsillo (PITA BREAD) es un alimento principal de los países árabes del medio oriente, me gusta este tipo de pan de plato principal, pan de bolsillo en el proceso de alto calor horneado va alto alto inflar como un globo parecido, mágico divertido mágico rápido mano bajo grasa saludable y delicioso - pan de bolsillo . Pago de bolsillo idea del nombre significa como bolsillo igual, cortar después usted quiera envasar lo que sí envasar, muy adecuado trabajar desayuno o almuerzo temprano . Pago de bolsillo comparado hamburguesa, éste tiene baja grasa . bajo en calorías ventajas, porque el grasa azúcar es muy poco, absolutamente adecuado todo el día gritar pérdida de peso a la gente mágico rápido mano baja grasa saludable y delicioso--pago de bolsillo . También bien comer, porque añadir poco, así se puede masticar fuera concentrado aromas de ma, dentro también se puede cargar con propios gustos diversos vegetales, carnes, huevos etc, tanto es nutrición como sabor muy rico mágico rápido mano bajo grasa saludable y delicioso -- pan de bolsillo . El pan de bolsillo hacerse también relativamente rápido mano, no requiere largas dos fermentaciones, segunda fermentación ahora esta temperatura ambiente sólo necesita despertar unos diez minutos se hace .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Pan de harina 200 gr
Azúcar blanco 5 gr
Sal 1/4 pequeña cucharada
Levadura 1/4 pequeña cuchara
Agua 130 gr
Aceite de oliva 10 ml
Relleno: jamón moderado
Huevo moderado
Asparo moderado
Tomates moderado
Pastel moderado

Cómo hacerlo Magico rápido mano bajo grasa saludable y delicioso - pan de bolsillo

Steps 1 to 4

1. Se ponen todos los materiales excepto el aceite de oliva en la máquina cocinera batido en agrup después añadir aceite de oliva, antes alcanzar etapa de expansión writar unos cuantos rodillos fermentación .

2. La buena masaje de harina debe ser suave no pega mano con elasticidad .

3. La fermentación a dos veces aproximadamente tamaño después, se dividir la harina evacuada después en cinco iguales partes, cada harina 68 g .

4. Cubre encima grupo despertar quince a veinte minutos después la harina moler en elípticas, en realidad pan de bolsillo tiene diversas formas de, redondas, en forma de oliva, rectángulo pueden .

5. Cuando . se puede esparcir un poco de polvo alto antideso, además no repetir repetidamente . a la harina . demasiado S no es fácil hinchar .

6. . Cocer bien y luego despertar despertar diez minutos, durante este tiempo precalentar horno sobre fuego ba 230 grados, atención ver diagrama para poner la paleta de horno junto dentro precalentar .

7. .

8. .

9. Se despert buenos pasteles cuidadosamente traslad a la cali tostadora, 230 grados coc 8 minutos, último minuto se puede chicle para voltear los pasteles de una cara, cuidado anti caliente .

10. Para el experimento también para tomar fotos yo primero horneé dos, luego volví a hornear tres, todas desarrolladas bien .

11. Antes de ver hay amigo decir un por horno, yo creo es siempre método de co bien, y luego horno temperatura uniforme, completamente sin necesidad ha, también de amigo decir por qué yo hay tambareó arriba hay y no, eso puede ser de co técnica no consistente, y velocidad demasiado lenta trasero aún no despert bien etc razón .

12. .

13. La pequeña de un estómago tamb tamb de belleza .

Consejos prácticos para cocinar

　　Este pan de bolsillo originalmente necesita placa de piedra para hornear mejor, pero las condiciones generales familiares no alcanzan, así que cuidado en el precalentamiento se caliente la placa de hornear junto, luego poner encima pastel, equivalente a placa de piedra papel, sin embargo poner pan de pan hay que prestar atención anti quem!!! ¿ es o no uno por uno se desarrollan bien, método de operación y temperatura igual importante ⁇