Creo que tengo relevo síndrome, una vez a vacaciones de invierno especialmente cerca de fin de año ya sacarme el corazon pulmones querer comer todo tipo de nueces, qué nueces maníanas calabazas calabazas girasoles raíces bí frutas hawaianas go felices piñon castañas sesame redadas negadas guarillas liticisquán etc. simplemente no parar de parar es como si sea el estómago creció una mano ah... resultado es . yo ahora básicamente al día siguiente ya voy al mercado cercano a comprar maníacas papagaias rojas papagaias semillas semillas etc. etc., el dueño de la tienda me conoce ya, ella me ve en realidad es básicamente el estómago asado en sus tiendas a menudo puede colgar es mejor que conseguir un precio más barato... pero... no aguantar lo que comí esta vez... ella piensa que soy totalmente para la familia de velocidad, desafortunadamente también tiene que comprar un pan de cheese~me gusta más que el queso negro cocinado, hacer pan de cheese negro, hacer galletas, ponerlo dentro, también para hacer, natural

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alto fibra polvo 290 gr
Agua limpia 130 gr
Aceite de oliva 20 gr
Sésamo negro 40 gr
Huevo 1o
Azúcar 30 gramos
Sal alimentaria 3 gr
Levadura 4 g

Cómo hacerlo Toast de sesamo negro

Steps 1 to 4

1. Huevo uno, ponlo en el panecero

2. El clima está un poco frío, 4g de levadura con unos 50g de calentamiento de agua

3. añadir a pan de barril, añadir el resto de 80 g de agua clara

4. Agre 20 g de aceite de oliva

Steps 5 to 8

5. Adi harina 290g

6. A sesamo negro 3 grandes cucharas aproximadamente 40g

7. añadir 3g sal alimenticia

8. Finalmente con máquina de panadera ayuda complet, un proceso de pan dulce se puede~

Steps 9 to 12

9. ¡Así puede tirarse grandes pedazos de película ¡oh!

Consejos prácticos para cocinar

　　La levadura y la sal comestible no se pon junt, la sal comestible la matará la levadura