No de mezcla flojo versión

　　Es muy aficionado a comer europac, siempre es a los cercanos supermercado import para comprar fresco horno, aunque para hacer buena comida la sensación todavía es bastante difícil, pedestal vapor algo de todo es importante, ma yo todavía hacer hacer sencilla prueba . Este tipo de pan sin huevo bajo aceite bajo azúcar, pertenece muy saludable ya! . La harina de avena cambiada en harina de todo trigo también se puede, yo también la harina de molido improvis prueba, aceite de flores de sol también se puede cambiar por aceite de oliva . (??????)?? Sin embargo, su clave aún es en evitar rocer ah . , perezoso obligado .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta harina 200 g
Harina de avena 50 gr
Azúcar fino 15 gr
Sal 2 gramos
Levadura 3 gr
Agua 180 gr
Aceite de semilla 10 gr
Flits almendros grandes estadounidenses 20 gr
Cranberries 30 gr

Cómo hacerlo No de mezcla flojo versión

Steps 1 to 4

1. Las arándanos cortadas, en el plato de cocina añadir harina alta fibra, harina de avena, azúcar, sal, levadura, agua, aceite .

2. Luego con la mano frotar uniformemente, luego añadir arándanos y almendras chips, ligeramente frotar tras cubrirse película conservadora colocar a temperatura ambiente 25-28 grados fermentar una hora, temperatura ambiente baja puede prolongarse mucho tiempo .

3. Estado de temperatura ambiente la fermentación pasada, luego se vuelve a poner en refrigerador refrigerar bajo temperatura la fermentación una noche .

4. Refrigerado una vez, extraer reacalentar una hora, volver a esparcir en bandeja de hornear y superficie de harina un poco de harina, conformado después poner en horno o en cálido fermentar unos 50 minutos .

Steps 5 to 8

5. Se saca la harina después de fermentar bien, horno precalent 200 grados, en la superficie de la harina inclinado cortar trazos, esparcir un poco de harina, y más cocinar unos 25 minutos ya va .

6. Hoy último poco tiempo no vi horno cuidando comer bocadillos fue resultado ligeramente sobre cocido..._(:з . )_

7. Cada vez es impaciente para venir comer... Hoy probé probar recién llegado cuchillo japonés, demasiado afil aún se cortó la mano . , sin embargo todavía no impide que yo coma ha ha ha .

8.

Consejos prácticos para cocinar

　　Si cambia por harina de trigo entero o debido a diferentes harinas absorbentes de agua, se puede primero añadir 170g de agua antes adecuadamente aumentar OH ⁇