En época de estudiante, el desayuno siempre apresur y apresur, apresur no terminados deberes, examen no terminado, ahora trabajó, pero todo el día ocupado incluso olvidó desayuno . Hasta un día, cuando regreses al viejo lugar, y veas el antiguo siempre cariño comer paquete de desayuno, sólo te vuelva a pensar en qué ocuparse y el estrés te puede traer . Tal vez mantener la noche de 1 hora de ejercicio, o levantarse temprano hacer algunas comidas deliciosas, te va a duplicar apreciar la vida . Ahora con la familia, el valor del hombre no solo se refleja en ingresos o estatus, quizás en los ojos de padres esposa hijos, no importa cuánto subas de alto, tú siempre sólo eres la dependencia más cálida sus ojos . Un delicioso paquete de desayuno, dejarlos sorprendidos temprano en la mañana, de cara a un maravilloso fin de semana . Eso ya es suficiente .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta harina 270 gr
mantequilla 35 gr
Leche de vaca 120 ml
huevo 1 pieza
Azúcar blanco 25 gr
Sal 3 gramos
Yeast flour 4 gr
Sesame blanco un poco

Cómo hacerlo Paquete de desayuno nutri

Steps 1 to 4

1. Prepara líquido, leche huevo sal azúcar añadir panadería .

2. Agregue polvo alto fibra, y levadura polvo, cuidado no dejar al principio que la levadura polvo toque líquido .

3. Con masa 15 minutos después, añadir mantequilla suavizada a temperatura ambiente, preferiblemente cortar la mantequilla en pedazos .

4. Continúa masajear, ver la masa completamente comer en mantequilla, máquina de pan alrededor sin adhesiones, comenzar prestar atención cada pocos minutos ver y masa estado .

Steps 5 to 8

5. Casi pueda sobrar fuera membrana de mano continuo cuando, fro circular coloca interior envoladora .

6. Despertó dos veces grande, pegado polvo no rebotar agujero ya representa face está bien, grá esto indica que aún hay que volver un rato .

7. 发好的面 sacar a la salida .

8. Equivalente parte aproximadamente 60g una, frotar uniformemente fro circular poner en plato

Steps 9 to 12

9. Continúa despertando un momento, hay horno con despertando función mejor, bajo bandeja poner agua caliente, despertando plenamente .

10. Lavar huevo, esparcir sésamo, arriba abajo fuego 175 grados, media capa, aproximadamente 20 minutos aproximadamente, todo momento observar panes superficie color, si quiere comer más viejo, justo cuando superficie color es aproximadamente, cubrirse una capa de papel estaño, prevenir color pasado .

11. Freír un sol huevo, preparar tomates saladas bacon .

12. La base se puede poner dentro de su salsa favorita, salsa de tomate . ensalada puede .

13. Ahora es momento de disfrutar delicias .

14.