Sin azúcar sin aceite pan de nuez

　　La abuela tiene diabetes no puede comer dulces, así siempre hace algo de pan sin azúcar, de costumbre ella encuentra demasiado ligero, hoy de poder comerse un poco salado

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta harina 500 gr
Agua 300 gr
Sal 8 gramos
Levadura 5 gr
Cenoura 70 gr

Cómo hacerlo Sin azúcar sin aceite pan de nuez

Steps 1 to 4

1. . Nuez roja coquete reserva, excepto nuez excepto todos los materiales mezcl después con máquina de pan masticar media hora, luego añadir nuez masticar hasta nuez masticar toda en masaje en parar, evitar masticar excesivamente destruido maste!

2. Base fermentación hasta dos veces mayor

3. Se saca escape, se divide en seis harinas, despertando 15 minutos

4. Harina machete abrir crecimiento cuadrado

Steps 5 to 8

5. Desde un lado enrollándose, en el cierre . fin apretando

6. Pon en placa de horno, en horno añadir agua dos dosis

7. Fier hasta dos veces grande tras recortar, horno precalent 200 grados, capa media 20 minutos

8. ¡ Fuera cru y suave pan de horno ya!

Consejos prácticos para cocinar

　　Puede intercambiar las nueces por las propias frutas preferidas