La cebolla roja contiene más sabón canto . , puede irritar el intestino . Por ello tiene buena acción diurética, puede desalcohol . desintoxicar, para enfermedad cardíaca y renal . edema son beneficiosos . Contiene mayor cantidad de fibra dietética, tiene buen lub intestinal de evacuación . bajar la presión sanguínea . bajar los lípidos sanguíneos . regular la glucosa sanguínea . desintoxicar anticancer . prevenir cálculos . saludable pérdida de peso efecto . Coje los guisantes rojos con arroz junto a arroz luego añadir encima harina en forma de pan, ya se obtiene un unto más saludable de pan general. .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta fibra harina 290 gr
Azucillo moderado
Arroz moderado
Huevos 38 gr
Agua 120 gr
mantequilla 30 g
Azúcar blanco 30 gr
Levadura 4 g
Sal 2 gramos

Cómo hacerlo Toast arroz y soja roja

Steps 1 to 4

1. Rojo queso con agua burbu una noche, en proporción de 1: 1 gomi cocido en rojo queso arroz

2. Se seca después tomar 130 g de arroz más 120 g de agua clara hacer en harina de arroz

3. Se alta fibra de harina molino arroz molino huevo líquido . azúcar . sal con levadura poner pan de barril (atención no dejar que la levadura contacte con sal), inicio y pan procedimiento

4. Yante procedimiento termin, extraer un pequeño trozo de masa, ambas manos apretar y poco a poco abrir, en este momento la membrana aún no es muy resistente, fácilmente romper agujeros y romper agujeros irregular

Steps 5 to 8

5. Adi aceite de mantequilla, volver a iniciar y procesar

6. Yante proceso fin volver a tomar pedazo pequeño de harina inspección, en ese momento ya se puede tirar fuera de gran trozo . de película que no es fácil romper

7. Se dobla nuevamente la harina, se coloca dentro del envase, se cubre toalla húmeda, cubre sobre envase tapa fermentar hasta dos veces mayor

8. La harina fermentada extraer escape de aire, dividir en partes homogéneas de 6 iguales, recorrer

Steps 9 to 12

9. Arregla uniformemente dentro del panero, cubre toalla tapa encima tapa del envasador, vuelve a fermentar

10. Fermentación hasta ocho céntimos lleno, cepillo sobre huevo, encima espar un poco de almendras

11. Pan de barril sobre envoltorio papel de estaño

12. Se coloca el panero dentro de la panadería, iniciar el procedimiento de hornear, el tiempo establecido para 40 minutos, en la hornear 25 minutos, abrir la tapa de la panadería, rápidamente extraer papel de estaño, continuar hornear hasta 40 minutos terminar, el pan se hornea

Consejos prácticos para cocinar

　　1. Por los hogares cocido arroz blando duro proceso no es igual, por lo añadido agua a según situación de harina a añadir, a harina suave no pegajos pan de barril para adecuado 2. fermentación según temperatura alta baja, si día calor en usar temperatura ambiente fermentación, si día frío en usar máquina de panadería de fermentación para fermentación 3. pan de barril envolver papel de estaño es para evitar horneado fuera de pan de piel grueso, en el tiempo de hornear realizar la mitad a sacar del papel de estaño, para evitar pan no recoller cintura