La banana contiene antibióticos naturales, puede inhibir la reproducción bacteriana, puede aumentar la lacticobacteria en el colon, promover el retorcimiento intestinal, ayuda a la desintoxicación por vía fecal . En el jugo de frutas y verduras la vitamina C . la vitamina B puede acelerar el proceso de regeneración de las células madre, por lo que promueve el cuerpo humano la eliminación de sustancias tóxicas metabólicas . El plátano sabor dulce frío, puede lim cali lub intestino, promover intest estómago retorcido, pero hombre de pánico descargado, cuerpo de pánico frío sin embargo no conviene comer plátano crudo . Por ejemplo frío estomacal hí frío renitis . el pie hinchado periodo de embarazo, mejor no comer bananas crudas . A menos que el plátano haya sido cocido al vapor, frialdad disminuida no se puede comer . La cocción es un placer, envolver la carne de banana en la masa, luego poner la masa en el horno de cocción prepar . .....Cuando horno flota venir descarada del olor de pan de banana, te enamorarás de él . ......

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta fibra harina 250 gr
Huevo 1o
Levadura 2
5 g
Agua 110 gr
Leche en polvo 10 gr
mantequilla 27 gr
Azúcar blanco 25 gr
Sal 2.5 grs
Banana 1 ra

Cómo hacerlo Bolos de pan banana

Steps 1 to 4

1. Poner agua . huevo . blanca azúcar . sal en el panero; el agua puede sustituir la leche;

2. La harina moler leche se pone en el panero de pan, luego cavar un pozo, poner la harina de levadura en la harina; cerrar tapa, iniciar el proceso de co y harina;

3. Finalizado el proceso de facada, se coloca el mantequilla en, volver a iniciar el proceso de tin y facada;

4. La . y el velo terminados, cubrirse de paño húmedo (del tipo que no retor sal agua), para que la harina fermente hasta dos veces mayor;

Steps 5 to 8

5. Cuando la masa fermenta, se quita la banana de piel tras, corte en trozos;

6. La harina fermentada, sacarse exhausto después, dividirse en ocho pequeñas harinas, rodar, luego cubrirse película conserv fres y relajar 15 minutos;

7. Tomar una harina, moler en forma de buey, con el cuchillo hacer pasteles verticalmente recortar 3 cuchillos;

8. La masa pastel hilera con hoja de plátano;

Steps 9 to 12

9. La masa de un extremo a otro rollo, cierre boca apretar pie hacia abajo;

10. Se ponen las harinas en placas de hornear no adhesivas, entre las cuales se debe dejar espacio, luego se cubren de película conservadora, nuevamente fermentación;

11. Cara embriones fermentación a dos veces de tamaño, cara embriones superficie cepillar capa huevo líquido (huevo líquido entero);

12. Horno 180 grados precalentado después, se pondrá placa de hornear horno mediano, horne 20 minutos, pan cuando adquiera color, cubrirse papel estaño volver hornear 5 minutos .

Steps 13 to 16

13. 14 .

14. Pan de horno una vez, dejar frío, envas bolsa de conservar fresco ya se puede .

15.

Consejos prácticos para cocinar

　　1 ⁇ temperatura horno ⁇ tiempo de cocción según propio hogar horno ajustar, coc hasta panes superficie ligero amar se puede;