Dicho esta receta pues, en realidad yo mismoyy de, porque Shanghai un poco ya volver invierno se, azul después... pequeño estómago tiene un poco incómodo... luego Li chao sí mismo cocinó cuatro cosas sopa, caja dentro siempre había algunas medicinas, vió ver aún quedaba un poco de flores rojas, comparar reponer sangre, en undecer tiró a la harina dentro fue, no pensaba nosotros realmente aroma~ se dice que después de 315 las flores rojas y las flores rojas de Tibet se volvieron a sacar látigos cuerpos (no visto las 315 noches buscará egoísta de mi expresión parece ah no saber, pero pasado las 315 emociones la gente cuánto de flores rojas ha bebido, estima es que después de tarde se olvidará, debe ser así que es~) son dos cosas completamente diferentes para las flores rojas y las flores rojas de Tibet, de hecho, las flores rojas es un pétalo de la flor de Tibet, las flores rojas de las flores son el pico del precio, por supuesto que para las mujeres, en general, las flores rojas ya son eficaces, pero no saben cuánto...

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alto fibra polvo 200 gr
Comida mixta 40 gr
Puri agua 100 gr
Aceite de oliva 15 gr
Azúcar 35 gramos
Flores rojas 4 gr
Levadura 3 gr
miel de miel un poco

Cómo hacerlo Roja roja pan de cereales

Steps 1 to 4

1. 20 g de sorgo y 20 g de queso poner en tazón lavar limpios;

2. Luego en olla aisl agua cocinar

3. Agre 15g aceite de oliva

4. Agre cocido de arroz general

Steps 5 to 8

5. Agre 35 g de azúcar

6. Siembra en alta fibra harina

7. Agre 3g levadura

8. Luego añadir agua limpia, agua caliente agua fría pueden

Steps 9 to 12

9. Luego la panadería enciende un proceso de entrega de harina

10. La harina en el proceso de agitación, se puede ver evidente incrusta

11. 发好了 después en añadir flores rojas, luego abrir un y face procedimiento frotar hasta juntos ya se

12. Mezclar hasta poder arrancar la película de estado

Steps 13 to 16

13. Divide en varias pequeñas dosis

14. Toma una pequeña dosis, masaje crecimiento estriadas

15. Lado largo presión en el lado corto encima

16. Luego poner el lado largo desde abajo en un círculo

Steps 17 to 20

17. Longado a través del interior del agujero

18. Luego círculo así plegemos

19. Final extremo met en el círculo arreglarnos ya se puede

20. Luego se pone sobre bandeja de hornear fermentar, momento en el que preparar un poco de miel y un poco de aceite de oliva mezcla uniformemente

Steps 21 to 24

21. Fermentación hecha luego se aplica sobre el pan

22. Pon dentro del horno, arriba abajo fuego son 160 grados, mediano, 20 minutos ya!