El sésamo negro tiene suplemento hígado riñón, nutrir cinco intestino, bondad de sangre, lub intestino seco y otros efectos, es nutrir sagrado . No solo contiene grandes cantidades de grasa y proteínas, sino también glucósidos lavitamín A . lavitamín E . egg phospholip . calcio . hierro . cromo entre otros componentes nutricionales . Se puede hacer diversos alimentos deliciosos . Hoy hacer un tipo de aroma de renal refrescante pan de sésamo .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta fibra harina 230 g
Harina baja fibra 50 gr
Sésamo tritur 50 gr
Levadura 3 gr
Agua 100 gr
Huevo 1o
mantequilla 20 g
Sal 2 gramos
Azúcar blanco 30 gr

Cómo hacerlo Refuerzo renal gas sésamo pan de

Steps 1 to 4

1. Añadir todos los materiales excepto el mantequilla juntos, harina sésamo tritur necesitar pasar filtro, agitar despacio uniformemente .

2. Se frota en membrana de guante y, añadir mantequilla se frota nuevamente uniformemente .

3. Cubre película conservadora, poner horno dentro de fermentar .

4. Fermentación hasta 2 veces mayor extraer .

Steps 5 to 8

5. dividido en 3 homogéneas dosis

6. Pleg 3 ple, . cara escape aire .

7. En placa de hornear, dos veces fermentación, necesita 1 hora .

8. Después cepil de huevo .

Steps 9 to 12

9. En horno .

10. 170°, 25 minutos .

11. aroma dulce aroma de sésamo pan de horno ya .

12.

Consejos prácticos para cocinar

　　1 ⁇ La primera fermentación puede ponerse primero la levadura en agua tibia mezclada, antes de añadir otros materiales mezclados ⁇ 2 ⁇ No me gusta comer cosas demasiado dulces, así que amigos amantes de la comida dulce pueden más más añadir azúcar ⁇