皱叶甘蓝 alias皱叶圆白菜 . 皱叶包菜 . 皱叶椰菜, en comparación con la general圆白菜, texturamente más suave . . sabor dulce, contenido nutricional más alto, es una natural protector hepático, anticancer planta, y puede evitar absorber dentro del intestino excesivo colesterol . hidróxido biliar, a arteriosclerosis . hidróxido biliar pacientes y pacientes obesos particularmente es beneficioso . . Rufo canela . se come de muchas maneras, crudo, limitado, cocido sopa, con otros alimentos mezcla foco, también se puede hacer picadas, cocidas, picantes platos etc... almuerzo tiempo poco, yo también admiro comer la comida a fresco hacer, almuerzo naturalmente es desde simple delicioso a mano, hoy en compartir con todos un a 10 minutos se puede hacer delicioso almuerzo!

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Jamón moderado
Cacahuete rugoso moderado
Ajo moderado
Justo bastón
mantequilla moderada
Sal marino moderado
Pimienta moderada

Cómo hacerlo Arruga de hoja canela y jamón de derecho

Steps 1 to 4

1. Materiales de preparación: Ham (hamón de estilo occidental), crin de hoja de canela, ajo, mantequilla, jurado, sal marina, pimienta

2. Primero tomar unos pedazos arrugada canela lavar chese, jamón adecuadamente cortada, ajo 2-3 pet cortado en ajo fin reserva

3. Caldero añadir medida cantidad de mantequilla, derretir después añadir punta de ajo con jamón freír hasta superficie de jamón presentar amarillo efectivo;

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Steps 5 to 8

5. Agregue fil de hoja de canela, continúe revolviendo frit hasta hoja de canela rugida quedando suave, con sal marina, pimienta sabor ya puede! Nota: si demasiado seco puede añadir unas cucharadas de agua clara

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Steps 9 to 12

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