La papa púrpura rica en más vitaminas del grupo B, mantiene la elasticidad de la piel, prevenir enfermedades; suave rica en fibra dietética, ayuda a aliviar à la constipación, reducir el peso; al mismo tiempo índice de azúcar crudo y caloría también mucho menor que arroz, beneficia en pacientes diabéticos auxiliar tratamiento de diabetes, reducir azúcar en la sangre . Y patata púrpura también a la especie patata añadió un punto brillante, es decir super antioxidante ingrediente la leucina, puede obstaculizar libre radical a la agresión del cuerpo humano, prevenir el envejecimiento humano . Muy querido patata, no solo porque gusta del saborido de la papa y sus efectos de adelgazamiento, sino porque la papa púrpura tiene más mayores ventajas que otros tipos de papa: posee el encantador color púrpura, ella contiene el super antioxidante laquinina, para las personas que trabajan todos los días frente a la computadora no hay que usarla para proteger la piel . Así que cada vez que ve vender de purpura papas siempre ha de comprar unas, hacer . la cabeza . hacer relleno . hacer plato . ..Hoy la he usado para hacer panes, no sólo color bonito, ¡sino muy delicioso!

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alto fibra polvo 120 gr
Ba flo 30 gr
Azúcar blanco 10 gr
Levadura 3 gr
Leche en polvo 6 gr
Sal 2 gramos
Huevos 15 gr
Agua 80 gr
mantequilla 15 g

Cómo hacerlo Purple papa flor estilo pan de pan

Steps 1 to 4

1. El post aceite método se mueve todos los materiales hasta suave masa expansiva añadir mantequilla hasta expansión se puede sacar la película

2. Realizar base fermentación, con mano perforar un agujero no regresar no rebote ya se puede

3. Lavar la patata violeta poner olla alta presión cocinar después de pelar

4. Con cucharas pres en barro

Steps 5 to 8

5. Añadir cantidad adecuada de azúcar blanca y un poco de colorala aceite, abrir pequeño fuego lado agitar lado añadir un poco de colorala aceite, cada vez antes de añadir hay que agitar uniformemente completamente absorber más añadir

6. Cogido en viscoforme poner frigorífico refrigeración de reserva

7. La masa fermentada y hecha aireada ligeramente después se divide en cuatro porciones respectivamente revolver despertar 15 minutos

8. Dividir patata morada en cuatro iguales porciones revolver

Steps 9 to 12

9. Hacer cada pequeña masaje en círculos

10. Empaquetado en papas purpura relleno

11. Envase bien el pan cierre apretar

12. . crecimiento elíptico

Steps 13 to 16

13. Superficie con cuchillo inclinado trazar trazos, trazar al relleno ya se puede sin necesidad de trazar

14. Su longitud enrolla hasta dos cabezas contiguas pellizco, segunda vez fermentación después superficie cep líquido huevo para horneado precalentado horno 163 grados 16 minutos inferior a superficie dorado ya que can la temperatura es 175 grados 15 minutos (temperatura de horneado solamente referencia)

Consejos prácticos para cocinar

　　1, purpura papas relleno calentamiento cuando colorra aceite debe poca cantidad varias veces añadir, añadir cuánto ellos mismos deciden, panes de mezcla relleno también se puede cambiar en dátiles pasta relleno ⁇ red bean relleno etc 2, panes empaquetados en relleno después ⁇ crecimiento elíptico cuando no demasiado con fuerza, de lo contrario fácil quebrar superficie piel exponer interior de relleno 3, dibujo diagrama cuando no demasiado apretado fácil romper 4, hornear temperatura diferentes hornos temperatura varía, mi horno sólo dos capas sólo referencia