Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Chari venga panito 4o
La frambuesa 1
Peque monstruo 1o
Pecho sacar cítr 1o
Monta ⁇ 2 piezas
cheese reban 1 reban
Jamón 3 pedaz
Yogur leche 100 gr
Leche de vaca 250 ml
Comida de cereales mezclada moderada
Huevo 1o
Usando corazón lot moderado
Masa salsa una cuchara
Sal un poco

Cómo hacerlo Desayuno de mañana

Steps 1 to 4

1. . Terra de hornear pav papel alquitrán, frambuesa . monstruo . montaña . lavado alternativo, mano sacar cítr de piel (ya que es panito pequeño, por lo que yo fruta elección tamaño apropiado de uso)

2. Pequeño pan en medio cortado con cuchillo

3. Una rebanada de cheese cortada en 4 iguales, una rebanada de jamón también cortada en iguales cuadrados, respectivamente entretejidos en 4 pequeños panes .

4. Aplastar bien el jamón y cheese . tras reducir el aspecto del pan .

Steps 5 to 8

5. Mano arran cítrico y quijamonesa a piel, montada a semilla, fresa a hoja

6. Cortar cortes de fruta preparados para decoración, aspirar seco el exceso de jugo de la fruta montar punto en el pan .

7. Pon en horno 180 grados 10 minutos .

8. (y seguir haciendo otra cosa ya se puede)

Steps 9 to 12

9. Excedente de trozo de fruta reserva

10. Primero coloque una capa de frutas (color según propio deseo de nivel y sabor a cama) luego llegue una capa de yogur

11. Colocar segunda capa de fruta

12. Agitar yogur y luego paviment tercera capa

Steps 13 to 16

13. Por tales推

14. Finalmente nosotros acostamos una capa diversos cereales

15. . ! Mi fruta no puso demasiado, el yogur también escaso, así que la jerarquía no muy delimitada .

16. Fruit cereal yogur ya está hecho .

17. Aprovechar el tiempo restante con una estufa caliente leche, otra estufa ponga helado el jamón pieza un poco, vuelva freir un sol huevo en el medio .

18. Todo lo listo después con masay convertir agua añadir un poco de salado masayaza mezclar en atravesar corazón lot .

19. OK, un desayuno gordo muy alto en calorías a la venta