La paleta de avena, originada en casa la avena ha sido incapaz de extinguirse, los días calurosos, polvos de yo ahora es acelerar la velocidad de digestión . Los adultos les gusta grano grueso, también me gusta, pensando en también hacerles a los ancianos algo, también se tiene este tipo . Por la sensación suave y sabrosa, se utiliza el método refrigeración, esta práctica también especialmente adecuada de los amigos de la familia que van al trabajo . El primer día se mezcla la harina media bien dejar nevera refrigerar más de 17 horas, el siguiente día volvería junto con la harina principal operar, acortar el tiempo al mismo tiempo, un plato de pan grueso saludable suave inigualable también está bien . Haga bien que los niños envíen algunos a los ancianos saborear, directo jactan sentido muy bueno, también muy bueno comer, por lo fuertemente recomiendo a todos, al menos en nuestra casa, sin importar viejos, unanimidad bien recomendar, así que tú también inténtalo .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta fibra harina 210 gr
Agua 120 gr
Sal 2 gramos
Levadura 2
5 g
Alta harina 40 gr
Harina de trigo entero 30 gr
Avena 20 gramos
Leche 70 gr
Sal 1 gramo
Levadura 1 gr
Azúcar blanco 28 gr
Aceite de maíz 25 gr

Cómo hacerlo Rollo de avena

Steps 1 to 4

1. Enseada harina machado en una suave harina en refrigerador refrigerar más de 17 horas, yo refrigerar un día

2. Leche cocida, apagar fuego poner la avena en remojo (en refrigerador refrigerar a uso)

3. Medi se ras pequeño trozo

4. Agregar masa principal a todos los materiales, inicio y pan 30 minutos

Steps 5 to 8

5. Después de parar se sitúa relajado unos 30 minutos, extraer escape gas dividido en 10 harinas

6. Mezclar hom, relajar unos 5 minutos, moler en elípticas, enrollar

7. Poner en cuadrado mazado de horneadora realizar doble pelo (cover película preservativa)

8. Pelado hasta dos veces aproximadamente, superficie cep líquido de huevo, esparcir hojas de avena

Steps 9 to 12

9. Horno precalent la mediana 180 grados, 20 minutos aproximadamente, sobre color se puede cubrir papel té, aproximadamente 11 minutos después se puede cubrir, sacar y enfriar completamente tras embalar o consumir .

10.

Consejos prácticos para cocinar

　　舞语: las casas de harina absorben agua de manera diferente, especialmente verano la harina va relativamente húmeda mas, así la cantidad de agua por favor discrecionalmente aumente disminuya, reservar 10-15 gr Mi casa de harina básicamente es Henan sin良 y oro imagen, otras alta mus harina no ha usado, así方co todavía por su propia discreción ⁇ Varios hornos temperatura no es lo mismo, si propia temperatura es demasiado alta, puede sobre color después geyser papel continuar hornear o reducir hornear tiempo ⁇