Bajo calorías pan europeo

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina de harina 150 gr
Harina de avena 30 g
Azúcar rojo 30 gr
Hoja de avena cocida 50 gr
Levadura 3 gr
Sal 3 gramos
Agua 140 ml

Cómo hacerlo Bajo calorías pan europeo

Steps 1 to 4

1. Se mezclan todos los ingredientes juntos . poco a poco añadir agua . con el bastón mezclar en flor de algodón volver a moler en masa con la mano

2. Luego es que fermenta. Puede a temperatura ambiente. Fermentación soy . horno fermentación arriba abajo tubo 50 grados Baja bandeja horne impermeable Arriba colocar . masa molida . gráfico es . ya fermentada la masa . Con cuchillo . recuerde para esparcir harina . oh

3. Fermentación bien después harino cortar? poner la capa media arriba abajo tubo 220 grados 30 minutos acabado