levantar otoño, significa el comienzo del otoño, también representa valleado la abundancia y maduración pens . Desde el punto de vista de la salud, el otoño es un buen momento de la salud, acorde con la frustración, en realidad nosotros tenemos que comer más algo de alimentos saludables . Agregar pan de calabaza hecho de trigo entero, no solo aumentar fibra dietética, con dulces y glosas calabazas combinadas, va a traer el saborido es suave en medio con pico de aromas de maíz masticado, pan de paladar no contado dulce, pero con saborosas sésamo relleno con comer solo parecerá no proclamar dueño .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alto pol 230 gr
Harina de trigo total 70 gr
Azúcar blanco 15 gr
Sal 2 gramos
Levadura 3
Calabaza 150 g
Agua 65
Aceite de maíz 20 gr
Sésamo (lleno) 125 g
Azúcar (llenado) 65
Aceite de maíz (llenado) 10 g
De hilo algodo moderado

Cómo hacerlo Punto de 100 todo maíz calabaza

Steps 1 to 4

1. paso:1. preparar relleno: 125 g de sésamo frit aroma, poner cocinadora triturar, añadir 65 g de azúcar blanco y 20 g de aceite de maíz agitar uniformemente .

2. 2. Seleccione variedades Hainan de carne roja madura goma polvo calabazas, cort fin cocido pressurado en tierra, después método aceite con otros materiales mezcl y en agrup después añadir aceite de maíz masa hasta completa expansión .

3. 3. Em dos veces grande, salida de aire dividido en 8 porciones, cada porción 65 gr de pequeñas dosis,

4. Cada dosis despierta rod circular, defens en forma de pedazo circular,

Steps 5 to 8

5. Empaquetado en sésamo relleno

6. Cierra la boca apretada hacia abajo, rod círculo

7. Preparar 32 de hilo de algodón pequeño de 3 centímetros de largo, remo un cucharón de aceite,

8. El bundado método hace calabazas homogéneas en 8 pedazos, atado en la punta,

Steps 9 to 12

9. Todo lo listo poner toalla para bi su 1.5 veces grande .

10. (envolver anticipa un poco, porque el proceso de segundo bro todavía auge)

11. Precalentador horno, 180 grados 18 un 20 minutos, horne hasta ligeramente dorado amarillo ya se puede, horno dejar fresco, cortar a hilo de algodón se puede comer .

12. Realismo a la explotación de todo maíz calabaza paqu, amarte también odiarte, germ a amar sin cuidado de manos, odiarte color de valor más alto que yo, hum!

13. Meramente solo el ingrediente tenga calabazas no es verdadera bolsa de calabazas, el ingrediente otrao no cuadra tener colorido similar 100%, así que voy a hacer una verdadera bolsa de calabazas .

14.