Salud sin aceite desayuno

　　¡Comida de gimnasia saludable nutritiva sin aceite! mientras come mientras delgado!

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Todo toast de maíz 1 pieza
Fruto verde 2 hojas
Tomates mitad de
Agua cocinar huevo medio
Banana media ra

Cómo hacerlo Salud sin aceite desayuno

Steps 1 to 4

1. Hacer tomates lavar cortar en pequeños trozos, verduras lavar lavar cortar, huevo agua cocinar pelar cortar medio, toast de trigo entero cortar en triángulos, banana cortar medio raíz tajada .

2. Último envase ya se come .

3. La pasta de soja antes la noche buena, mañana levant poner en la máquina de soja cocida ya se puede (miera es sin añadir ningún azúcar .

4. ) también se puede comprar listo, también se puede añadir azúcar, o añadir avena .

5. Cualquier fruta puede, cort una .

6. Delicioso desayuno bien .

7.

Consejos prácticos para cocinar

　　A quien le gusta comer ensalada salada o otras salsas puede añadir, arriba una porción de consumo ⁇