Mu comer un oro fuego quem cloud touzo

　　El colorante del desayuno determinó el estado de ánimo un día de fin de semana, ha ha

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Huevos 2o
Jamón cuatro trozos
Queso masurilla 2 pedaz
Pan de todo trigo 2 pedaz

Cómo hacerlo Mu comer un oro fuego quem cloud touzo

Steps 1 to 4

1. Lo que hago es dos toús de porción, en realidad es un pedazo de toús acompañ un huevo, otros materiales instalar sus preferencias puede que .

2. Hueso de huevo y huevo separación

3. La proteína deparar, amante comer dulce puede poner azúcar 3 a 5g, yo no poner azúcar, nada ni poner no afecta deparar, batedor de huevo iniciar alta

4. Lanzado después efecto, ligeramente más ni un poco no está bien, es imprescindible completamente lanzar

Steps 5 to 8

5. Pasear el jamón y maszulilla queso, o gusta de comer salsa de tomate algo que también se puede aplicar en el pan

6. Primero ponga el dedo bien enviado encima, luego dedo duro en medio un agujero, ponga el huevo encima

7. Llenar en horno, horno 140 grados precalent completado después, 140 grados horne 15 minutos . el huevo sobre izquierda se nid inadvertidamente rompió (? ?д?) .

8. Termin! Yo esto . corazón huevo amarillo, no gusta comer . corazón huevo amarillo puede hornearse tiempo más largo! Ameramérica!