Viendo amigos hacer beggos, muy es lindo que produjo con aceite de oliva hacer beggos, germen de trigo mas es buena cosa esparcer bien de ver y bien de comer,

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Polvo de arroz morado 140 gr
Alto fibra polvo 420 gr
Leche 350 gr
Azúcar blanco 30 gr
Levadura 6 gr
Aceite de oliva 30 gr
Sal 4 gramos
Agua 1 litro
Azúcar (dejar agua) 50 g

Cómo hacerlo Embrío de harina de trigo

Steps 1 to 4

1. Primero ponga leche y aceite de oliva, luego ponga en rompecabezas batido purpura gluten arroz polvo .

2. Poner alta fibra polivinilo azúcar . sal, finalmente es levadura

3. La masaje hasta se puede sacar una membrana más delgada, arrancar el borde del agujero suave basta ya .

4. Despertado 15 minutos, cubrirse de película conservante ¡oh!

Steps 5 to 8

5. Divide en 12 pequeñas harinas

6. Tome una otra tapa sobre película conservadora, hacerlo estampar en lengua de toro .

7. Desde abajo hacia arriba enrollando apretar la interfaz, el extremo derecho de la cola con . masa vara . en forma de cola de pez .

8. Con cola de pesc envolver esta parte izquierda de la masa, ordenar bien colocarla sobre recorte del papel de aceite .

Steps 9 to 12

9. Todo lo oralizado y poner en placa de tost

10. El horno fermenta dos veces mayor, aproximadamente cuarenta minutos .

11. Según el tiempo de la temporada propio de controlar .

12. Taza en poner un litro de agua y 50 gramos de azúcar blanco, cocer a poner fuego pequeño .

Steps 13 to 16

13. El agua ha mantenido levemente abierta estado, coger una beggo embrio enfrente primero poner en el agua (frente papel aceite son a medida, función es aquí bien coger no fácil hacerlo romper .

14. ), pan un minuto y medio después sacarlo poner en horneadora, si usas no adhes horneadora puedes sin papel aceite .

15. En superficie se puede esparcir embriones de trigo, también se puede esparcir un poco de sésamo .

16. 170 grados mediano arriba bajo fuego, veinte minutos aproximadamente .

Steps 17 to 20

17. Según propio horno y tamaño de Beggo, apropiadamente ajust temperatura y tiempo .

18. ¡Así de baja caloría después del té, cómo se siente!

19. Servir copa lim curry,

20. Vuelve una a ver, ¡cuánto hay apet hasta oh!

Consejos prácticos para cocinar

　　La cuadro cantidad es más grande, hizo 12 de beggo, puedes reducir a la mitad oh! gusta de dulces puede sí aumentar azúcar cantidad, yo este sí un poco dulce oh! tiempo de cocción según tamaño y propio horno ajuste, no use mu cuadro ⁇ Una vez fermentado bejo comparado dos veces fermentado pan, sabor a la boca más