Los expertos de la nutrición suelen decir que el fin de semilla valor nutricional es bajo, ya que el proceso de alimentos pierde nutrientes mucho, deberíamos añadir diversos cereales gruesos, de modo que sabor y nutrición puedan ser satisfechos . Hoy añadir los ingredientes que queda en casa a la harina, se hace un delicioso pan de avena .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Hojas de avena 15 g
Alta fibra harina 400 gr
Huevos 2o
Leche 190 gr
Sal 2 gramos
Azúcar blanco 30 gr
Consumo de aceite moderado
Levadura 3 gr

Cómo hacerlo Pan de avena azúcar roja

Steps 1 to 4

1. En leche añadir dos huevos .

2. División biangular añadir sal y azúcar roja .

3. Adi cantidad moderada de harina .

4. Adi alta harina de fibra y levadura .

Steps 5 to 8

5. Agitarse una hora después inmovil fermentación .

6. Lata de horno cep aceite .

7. Dividir en 55 grs de harina revolver

8. Ve 40 minutos aproximadamente .

Steps 9 to 12

9. Aplique sésamo negro .

10. Horno Precalentado luego 180 grados horne 18-20 minutos .

11.

Consejos prácticos para cocinar

　　El pan de azúcar rojo por color rápidamente, después de 15 minutos prestar atención color superficie ⁇