Banana avena sésamo pastel

　　Este poquito corazón es adecuado para la pérdida de peso . personas constipadas comerse, y los comestibles particularmente sencillos, cero dificultad, muy adecuado para hornear novato, en media hora se puede completar . Es ese tipo de piel exterior un poco con dura, pero dentro muy aromas dulce y esponjoso al tacto, cuando pequeño bocadillo rele rele apetito, muy bien ¿ .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Bananas 140 g
Avena 45 g
Sésamo negro 4 gr

Cómo hacerlo Banana avena sésamo pastel

Steps 1 to 4

1. Preparación material

2. Bananas colocadas en bolsas conservas, con palitos de . masa presionadas en barro

3. Ponga el plátano en el recipiente, ponga sésamo

4. Derramado en avena

Steps 5 to 8

5. Agitarse homogéneamente en gruesas pastas

6. Usar cuchara grande sacar la masa, encima aplastar plano

7. Cuelga invertida en la parrilla

8. Horno precalent, arriba y abajo fuego 180 grados horne 20 minutos, superficie dorado ya se puede

Consejos prácticos para cocinar

　　Bananas mejor seleccionar el tipo bien pasado ⁇