Rojo té rico en . caroteno . . vitamina A . calcio . fosfodium magnesio . potasio . cafealina . isolitamina . olitamina . raiulina . glutamina . alanina . tiamen hidrinina etc diversos elementos nutricionales . El té negro tiene estimulante desfal . nutrir estómago cuidar estómago . fuertes huesos, todo intestino ayuda digerir . diuré . desinflamante antimicrobiano . antipoder . desgrasas retardar envejecimiento . descenso glucosa sanguínea . presión sanguínea . reducción de grasa sanguínea . anticáncer . anti radiación... salud deliciosa barra de pan, es parientes amigas buen bocadillo oh .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta fibra harina 150 gr
Leche 90 gr
Levadura 2 gr
Sal 1 gramo
Azúcar blanco 20 gr
mantequilla 20 g
Te rojo 3 gr

Cómo hacerlo Barra de pan de té negro

Steps 1 to 4

1. Preparar preparados los alimentos, poner la harina en olla, añadir té negro mezcla uniform .

2. Agregue sal . hidro azúcar . levadura . leche mezcl uniform, y en agrupa .

3. Adi ablandado mantequilla .

4. Se masa para una suave harina, cubrirse película conservadora, realizar la primera fermentación .

Steps 5 to 8

5. Harina fermenta hasta 2 veces grande .

6. Saca la harina evacuación después, vuelve a revolver, cubre película conservadora despierta 10 minutos .

7. Harina segundas evacuaciones, cu abierto .

8. Cortar a tamaño apto las barras de pan .

Steps 9 to 12

9. Deja hornear sobre realizar segunda fermentación .

10. Horno precalentador 180 grados, subiendo bajar fuego, horne alrededor de 20 minutos .

11. Las barras de pan cocidas, sabor de lo más excelente oh .

12.

Consejos prácticos para cocinar

　　1 can de té negro se usa es conde ⁇ paquete de té negro, sabor más aroma ⁇ 2 ⁇ la harina absorción de agua varía, se puede ajustar según la harina absorción de agua, yo añadi unos 5 gr ⁇ Comenzar se puede dejar un poco ver situación y añadir disminu ⁇ 3 ⁇ La temperatura y tiempo del horno a su propio horno a base ⁇