Las hermosas año tras año están adelgazadas, ¿y yo? tampoco exceptuaré . .A veces querer comer bocadillos pero también miedo a engordar, y materiales poner insuficiente hacerlos de gusto tampoco, ¿qué hacer? Pensar en querer tener un bocadillo que no ponga mantequilla y pueda con proteína pura hacer ‘taille pate . . Tile gus se puede combinar con diferentes ingredientes como sésamo negro . sésamo blanco . almendra etc, dulzor también puede sí debutar, en casa hay bocadillos esposo entonces más feliz está el esposo usted trabaje duro ya, yo le haré más algo de bocadillo . ..

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Bajo fibra de polvo 60 gr
Prote ̃ 4
Hoja de almendra 40 gr
Aceite de ensalada 40 gr
Finos azúcares 30 gr

Cómo hacerlo Almendro tilipi pate

Steps 1 to 4

1. Yo uso es pollo huevos más pequeños así que voy con 4 de proteínas, si con general más grandes huevos 1a proteína puede usar 30 gr de baja fibra pol .

2. Las hojas de almendra se pon en horno horne 2-3 minutos, temperatura entre 130, en el que hay que observar color .

3. Proteína añ añ fino azúcar .

4. Con batidor de huevos mezcla hasta tener pequeñas burbujas .

Steps 5 to 8

5. Añadir aceite continuar agitando uniformemente .

6. Luego introducirse baja fibra polvo .

7. Introducir el polvo después agitar uniformemente .

8. Add tostadas almendras chips .

Steps 9 to 12

9. Con raspador o cuchara agitar uniformemente .

10. Con molde de mosaico patear delgado una capa delgada, si sin molde si también se puede usar cuchara como delgada una capa delgada, horno precalent 160 grados sobre ba fuego, en horno horne 12-14 minutos, debe prestar atención color oh .

11. Terminado .

12. Terminado .

Steps 13 to 16

13. Terminado .

14. Terminado .

15.