Pérdida de peso merienda . dátiles castaña galletas de avena

　　Baja calor baja grasa, muy saciado

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Huevos 2o
Hoja de avena 250 gr
Raíz seca moderada
Redadas 5 solo
miel de miel moderada

Cómo hacerlo Pérdida de peso merienda . dátiles castaña galletas de avena

Steps 1 to 4

1. Si grá modestamente preparada, dátiles cortados

2. La avena en añadir huevo, también moderada cantidad de miel, según propio gusto ajustar

3. Una dos en todas las cosas mezcla agitación, mezcla homogénea después como dibujo monta disco, me gusta espesor, medias va divertido cuánto ese tipo de sensación suave y suave

4. Horno de precalent 5 minutos 180 grados, otros 15 minutos aproximadamente, hasta que考 a la superficie avena dorado amarillo, por favor ve después producto terminado

Steps 5 to 8

5. Hay no divertido mucho ese tipo de sensación, recientemente pérdida de peso gimnas, así que este pequeño bocadillo tan adecuado para mí