Quiero perder peso pero no aguantar de querer comer galletas . por lo se, se piensa en con hojas de trigo añadir en galletas, tanto librado hambre, y sin preocuparse comer mucho se pondrá gordo . añadió azúcar rojo de fragancia, no como azúcar blanco tanto engordar, y las niñas comieron también muy .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina baja fibra 150 gr
mantequilla 120 gr
Azúcar rojo 50 gr
Azúcar blanco 20 gr
weet-bix instantáneas de avena 100 g
Fumado polvo 2 gr
Sal 1 gramo

Cómo hacerlo Frita roja azúcar tarta de avena

Steps 1 to 4

1. Preparación de los materiales .

2. Valió bien 100g de cereales desechables . (weet-bix es un pedazo por pedazo, hacerlo gritar pulver bastaba)

3. 100 g de avena instantánea + 2 g espuma pulverizada+1 g sal + 20 g azúcar blanco mezcla homogénea .

4. Se filtra en 150 g de harina baja textura, agitación homogénea .

Steps 5 to 8

5. mantequilla 120 g aislamiento de agua fundido en líquido .

6. Añadir 50 g azúcar roja, agitar homogéneo .

7. 4 y 6 material mezcla homogéneo, hay que agitar homog . mezclar bien después no en aglomer, es seco seco de forma suelta .

8. Divide 10g un pellizado en grumo, aplastar ligeramente arreg molde . (esta parte más molesta, porque más roto no conviene en grumo, por lo que hay que tener paciencia oh)

Steps 9 to 12

9. Horno 1 45 grados precalent 10 minutos .

10. Se ponen las galletas enteras en horno, 145 grados coc 12 minutos . (yo dos platos cocidas juntas, arriba abajo)

11. Cuento, seco frío, cojo comer .

12. Lleno boca de azúcar rojo aroma, comer dentro de la gruesa salud .

Consejos prácticos para cocinar

　　1. los hornos temperamento no es igual, por favor según su propio horno adecuado ajuste 2.weet-bix harina compró una caja grande, comer no acab tomar para hacer rojo azúcar avena pastel ya apto sin embargo, sin este harina de se puede ordinario instantáneo avena pastel, pero para aumentar 2 minutos de tiempo de horneado, porque ese tipo no tan fácil de co ⁇ 3. hornear galletas últimos dos minutos debe más prestar atención galletas sobre color, ligeramente amarillo se ligero, hornear mucho tiempo se agotó ya no se puede comer ⁇