Cada tarde 3 . 4 horas, el estómago siempre hambri~~ Para poder mantener buena energía, atención, etc~~ tarde té es ineludible~~ por este motivo~~ yo especialmente hice este cupo de . baja grasa pastel de dátiles rojos . ~~ dátiles rojos también energía bocadillo, el contenido de vitaminas muy alto, tiene" natural píldora de vitamina" de elegancia, con nutrir el sol, reponer sangre efecto~~~ Comparado con el chocolate, dátiles rojos más nutri y más bajo en grasa, no comerse la carga~~~O( . _ . )O~ tarde, una taza de café, tres trozos cuatro . bajo en grasa pastel de dátiles rojos~~tanto exquisito exquisito como bajo en grasa nutrición~~~~~ suplemento~~, venga . . pastel de dátiles bajo en grasa .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina de pastel 90 gr
Huevo 1o
Azúcar rojo 60 gr
Redadas 135 g
Agua 135 gr
mantequilla 30 g
O soda 2.5 ml litros

Cómo hacerlo Palito de dátiles bajo grasa

Steps 1 to 4

1. Listo comestibles: harina de pastel, huevo, dátiles secos, azúcar rojo, mantequilla, pequeño soda;

2. Redadas lavado después, con tijeras de cocina quitar el núcleo de redadas;

3. Luego con cuchillo cortar los dátiles lo más pequeño, poner en olla de leche, volver a verter en lim agua cocer hasta agua cocida;

4. Poner al pequeño soda a agitar homogéneo;

Steps 5 to 8

5. Volver poner en mantequilla, agitar hasta mantequilla derretir;

6. Poner azúcar roja, agitar hasta azúcar roja disolverse;

7. Esto hacer buen puré de redadas;

8. La harina de pastel pasando siega;

Steps 9 to 12

9. La harina de pastel con mojado de redadas mezcl;

10. Poner huevos dispersados de antemano, con raspadora desde la base hacia arriba agitando manera, no dibuj círculo agitar; observar la masa completamente húmeda ya se puede detener la agitación;

11. Se vierte la masa en molde, dado que es hacer pastilla, la masa cargar en molde 3 min completa se da;

12. Horno arriba abajo fuego 180 grados precalent;

Steps 13 to 16

13. El molde se coloca en el horno mediano, hornear unos 15 minutos;

14. Con toque meter en centro de pastel de dátiles luego sacarlo, toque de dientes no tiene residuo, por lo indica pastel de dátiles hornearse .

15.

Consejos prácticos para cocinar

　　1 ⁇ debido a la potencia y temperamento del horno son diferentes, por favor opere según situación real; 2 ⁇ mantequilla puede sustituir aceite de maíz; 3 ⁇ con molde muffin hacer galletas, galletas tendrán sabor a más suave, entregada entre pasteles y galletas;