Bola de cacahuete proteína

　　Esta es una novata obligada hacer pequeñas galletas, querer fracas todo difícil oh! miedo alta caloría?! miedo a aumentar grasa?! hoy de esta pequeña pelota te deje sin preocupar estos problemas, y es una especie sin añadir mantequilla también buena de comer pequeñas galletas, ¿no cre?! pruebe y se sabe! especialmente amigo que gusta aroma de coco no se puede perder oh!

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Bajo fibra de polvo 20 gr
Leche en polvo 20 gr
cacahuete 80 gr
Azúcar 50 gramos
蛋清 dos
cacahuete pur moderado

Cómo hacerlo Bola de cacahuete proteína

Steps 1 to 4

1. Salvo clara de huevo ponerla junto resto de polvo en tina, agitar uniformemente

2. Hueso de huevo se filtra a la tina

3. Se mezcla el huevo con la cuchara siguiendo el reloj y agita un poco, no golpear demasiada espuma

4. Verter la leche de huevo en polvos mezclados

5. Con cuchillo de goma agitar en harina ya se puede

6. Con la mano frotar en bolas circulares (yo hice bol no grande, aproximadamente la cantidad de una pequeña cuchara, una bocada)

7. Se buena bola de frotar en el cacahuete sobre un rollo, se superficie pegada con cacahuete ya se puede

8. Por turno haga el resto de bola de proteína, homogéneamente a la sartén

9. Pon en horno, 150 grados, mediano, unos 25 minutos aproximadamente

Consejos prácticos para cocinar

　　Un ⁇ tiempo de horneado a su propio horno temperamento en base, hornear hasta caca rouge bola superficie tiene tenue de amarillo ya puede, pronto a tiempo cuando vea poco, no horne sobre cabello ya oh dos ⁇ en hacer bola proteína cuando, mano sobre va más pegajoso, entonces man un poco de agua clara en mano en va mejor frotar un poco tres ⁇ caca rouge pruene lo máximo comprar buena calidad para hacer, así salidas pequeñas bolas sabor también mucho