Empanada cebolla comar galleta

　　La soda galleta es tener dulce galleta de gusso refrescante, además de más característico fermentación olor y fácil de diger absorción . Aplicar fin de semana sus propias manos a hacer algunas saludables galletas de soda, habitualmente preparar a mano un poco, como comida adicional entre las comidas principales, cada poco comer un poco, para aliviar el dolor de estómago causado por la secreción excesiva de ácido estomacal efecto muy bueno . Por un lado, la galleta con comida puede aliviar la carga que la próxima comida le trae al estómago, evitar expansión excesiva del estómago; por otro lado, la soda galleta es alimento alcalino, que puede con ácido tener reacción iónica, neutral y exceso de ácido estomacal, evitó el dolor cuando el hambre . Si las condiciones permiten, se puede añadir un vaso de leche o miel negro té, las cuales tienen efectos de moderación y convergen exceso de secreción ácida . El aceite de oliva está elaborado por el aceite fresco de oliva fruto directamente frío exprimido, sin calentamiento y tratamiento químico, conservando los naturales componentes nutritivos . El camp utilizado para hornear panes y postres, sabor mucho mejor que el mantequilla, aceite de oliva puede aumentar el aroma de la harina, haciendo la masa más suave, mantener vida fresca más tiempo .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina baja fibra 150 gr
Leche de vaca pura 90 ml
Levadura 3 gr
Aceite de oliva 30 gr
Soda en polvo 1 gr
Sal 3 gramos
Peque cebada moderada
De agua dulce sal moderada

Cómo hacerlo Empanada cebolla comar galleta

Steps 1 to 4

1. Las hojas de cebolla lavar as se secan, en horno a 150 grados, mediano . sobre ba fuego horne prepar 15 minutos deshidrat .

2. Se mezcla flotación de levadura molida baja en sal molida soda molida cebolla seca, añadir aceite de oliva mol pura leche mezclada.

3. Mezclar en superficie suave harina, cubrir película conservad fres estabilizar 20 minutos .

4. Aplique un poco de harina, harina molida en 0.3 cm de espesor, divida en tamaño homogéneo de rectángulos pan blanco .

5. Las galletas crudas descargan en placa de hornear, frotan cantidad adecuada de agua dulce salada en superficie de galletas, sitúan la fermentación 10 minutos .

6. Precalentar horno 200 grados, hornear 10 minutos .

7.

Consejos prácticos para cocinar

　　Cuanto más fino de la galleta de pan es más cru, pero el tiempo de cocción también ha relativamente disminuido ⁇ En la sartén se puede aplicar aceite, de esta manera no solo se protege pegado, sino que se puede hacer galletas más crujientes ⁇