Durante justo valor reducción de carne, las cosas dulces básicamente se renunciaron, ni siquiera fuese hacer galletas, también lo más evitado . De hecho en comparación con las dulces galletas, yo todavía prefiero las saladas . Hoy compartido este pan de manteca marítima entera, definitivamente es el destacado en galletas de sabor salado, el sabor a manteca lleva tu paladar dentro de un mundo diferente de galletas, mastic en boca, ese tipo de hierarquía de manteca también sentido muy evidente, en los empleos también usó seque, sesamo negro, harina de manteca entera, etc, para que su nutrición también más rica . En fin yo ya por ella profundamente enamorado, creo que tú también lo harás .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

harina de trigo entero 150 gr
Aceite de maíz 25 gr
Agua 60 gr
o soda 1 gr
Levadura de polvo 2 gr
Harina de trigo entero 50 gr
Aceite de maíz 30 gr
Sal 1 gramo
Sal 1 gramo
Haití 1 trozo
Sésamo negro 5 gr

Cómo hacerlo Todo mar de mostaza

Steps 1 to 4

1. Prepare los ingredientes necesarios, ordinaria harina: harina de trigo entero 150g, aceite de maíz 25g, agua 60g, pequeña sosa 1g . sal 1g, harina de levadura 2g aceite y harina: harina de trigo entero 50g, aceite de maíz 30g, sal 1g, martea 1 pieza, sésamo negro 5g

2. La mezcla de la harina común necesaria, mezcla de harina sintética, cubrirse película preservativa fermentar 1 hora;

3. La violeta cortada en trozos fin de uso;

4. La masa de aceite y pasta necesaria de comestibles mezcla, agita y homogénea;

Steps 5 to 8

5. La fermentación bien común harina, evacuar aire después, cubrirse película conserv fres relajada unos 10 minutos;

6. La masa común suelta y buena, . en lonchas, la masa grasa grasa también se . abre simultáneamente, colocada en la parte media de la masa paviment;

7. Plegado izquierdo, continuar . , seguir plegado, ida y vuelta repetir tres veces, finalmente . en placas de aproximadamente grosor de dedo pequeño;

8. Cojear la hoja bien hecha cortar parte de borde no ordenado, con tenedor pequeños agujeros en superficie homogénea de tenedor;

Steps 9 to 12

9. Cortar en largas tiras de aproximadamente 1 pulgada de ancho, ordenadamente colocadas sobre la hornacina; temperatura horno 165 grados, tiempo 18 minutos, precalent después, poner en la hornacina ya se puede .

10.

Consejos prácticos para cocinar

　　1 ⁇ galletas sin azúcar he hecho muchos variantes, pero de aceite tostado también primera, antes son directos añadidos, antes eran ingredientes directos, dos métodos comparados en el sentido, esta galleta más gust, el método directo de añadir es más crujiente; 2 ⁇ esta galleta se usa harina de trigo entero, no con azúcar, es una galleta nutritiva y saludable; 3 ⁇ en el proceso de fermentación y relajación de la masa, superficie se necesitan membranas conservantes, para cubrir la superficie piel se seque; 4 ⁇ cortar violeta, cortar al máximo hasta tamaño de semillas; 5 ⁇ en el proceso de plegado y cocción, repetir tres veces el mismo acto, en la superficie de la piel se puede ver claramente el marmoset y las semillas negras ya se puede; 6 ⁇ masa de masa con horquilla superficie pequeños agujeros, se puede evitar en el proceso de horneado ⁇