Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Num papas purpuradas 60 gr
mantequilla 50 gr
Azúcar fino 70 gr
Cangrejo seco 40 gr
Semilla negra polvo 20 gr
Harina baja fibra 100 g
Sal 2 gramos
Hombre de huevo 1
Aceite de zar 25 g

Cómo hacerlo Hermosas galletas blancas y ufas

Steps 1 to 4

1. La temperatura ambiente ablandar mantequilla hasta que se puede presionar a mano ligeramente pitito, añadir sal y 1/3 cantidad de azúcar .

2. Con un batidor de huevos manual agitar después uniformemente, volver a añadir el resto de azúcar dos veces .

3. Agitarse hasta mantequilla en color tira jamón y en blanco leche .

4. Agregar huevo agitar uniformemente .

Steps 5 to 8

5. dividido tres añadir aceite de serra agitar homogéneo .

6. Adi semilla negra harina de pre-filado harina baja fibra .

7. Mezclar uniformemente en harina .

8. Distribu masa en esferas ligeramente más pequeñas que el ping pong

Steps 9 to 12

9. 紫丁熟进提前分成 dos grandes porciones .

10. Peine la harina en media cavidad, envolver en unos pequeños pedazos de papa púrpura y té media hora cocido y controlar agua seca parte de蔓越 . sec . .

11. Pon el pan boca arriba y cierra bien rol redondo .

12. La sartén aplique papel de aceite, se envolverá de pasta de patata púrpura ponga, con la mano ligeramente presion en forma plana circular .

13. Ponga el resto de patata violeta por separado ligeramente sobre la masa .

14. El horno 180 grados pre-calentar 10 minutos de antemano, se coloca la horneadora en, misma temperatura horne 15 minutos se puede

Consejos prácticos para cocinar

　　Las patatas purpuras ricas en celulosa, pueden aumentar el volumen de las heces, promover el movimiento intestinal, limpiar los depósitos de moco acumulados dentro de la cavidad intestinal y sustancias corruptas, expulsar sustancias tóxicas y cancerígenas en las heces, mantener las heces abiertas, mejorar el entorno digestivo, prevenir la aparición de enfermedades gastrointestinales