Este tipo de galletas sabor guscrisco, sabor muy agradable, completamente sin azúcar, el aceite de maíz uso también sólo la cantidad de normal fre un plato, calorías muy bajas adecuado como mi tipo que quiere perder peso y no controlar el apetito . ...

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

harina de trigo total 150 gr
Aceite de maíz 25 gr
Agua 60 gr
o soda 1 ml litro
Sal 1 ml litro
Droga de levadura 3 ml
harina de trigo entero 50 gr
Aceite de maíz 20 gr
Sal 1.5 gramos
Haití 3 dos paquetitos se bastaría
Sesame negro moderado

Cómo hacerlo La pérdida de peso qué comer - todo trigo haite sosa y galletas

Steps 1 to 4

1. Mezclar los materiales en principal mezcla en harina Harina se mostrará dura por lo un poco difícil mezcla mezclar bien encubrir película conservante o un juego bolsa plástica poner lugar cálido fermentar 1 hora aproximadamente

2. La masa fermenta bien luego frotar un poco dejar evacuar aire dejando un relajado 15 minutos este tiempo hacer aceite pate Ha苔 con así paquete dos pequeños se va a poner la clase de paquete sushi de un pedazo se va

3. Pone todos los materiales en accesorios en un cuenco se marmo tritur . tritur tipo ese y luego y absorben de uso

4. Pon la principal materia masa cocida en grandes pedazos Dado que la masa es dura y gusta regresar así no cocida mas insist un rato va a cocer abierto Ponga aceite gusado a la piel de la cocida abierta . cocida con manos ayudando aplastar uniform

Steps 5 to 8

5. Cuatro semanas pleg hacia el medio arriba pegar aceite gus pac en el interior en doble ple una vez . abrir

6. Abriendo luego volver a doblar ambos lados hacia el medio

7. otra vez pare como pleg manta así otra vez torcido . . en pedazos grandes otra vez torcido manta luego . abierto Desde paqu aceite pate empezar a contar se necesita un total de doble tres doble abierto tres muy cansado yo admito . hermanas lleno de aceite . persistieron en el éxito

8. Finalmente . bu es este tipo de cosas . trate de . lo más fino . cuanto más fino asado mejor sabor a la boca piel . se rompió muy normal no hay que preocuparse por continuar . bu es mejor . en 1,5 a 2mm así es que va

Steps 9 to 12

9. Con cuchillo cortar en pequeños trozos con tenedor en encima meterse los ojos primero dejar galleta embriones fermentar 20 minutos luego en horno horne

10. A bajo fuego 150 grados 15 minutos ya está bien. Acalmándose muy crujiente sabor a boca

Consejos prácticos para cocinar

　　Harina difícil apretar sé... así que todo el mundo tenga un poco de paciencia vamos aunque apretarse está cansado como como de pérdida de peso vamos no hay bien que no se labore oh, persista se va a tener éxito Recarga