Rojo azúcar avena . galletas

　　Ducan de perder peso amigos, mi esta galleta es de consolidación solo para poder comer . comer diariamente algunas avena . , puede ayudar a reducir la absorción de grasa, también llen apetito, para la salud y perder peso están muy beneficiosas . según receta online se modificó, menos aceite y azúcar, añadió leche baja grasa, perder peso ¿me estas galletas son una semana de ración . , las bellezas que pierden peso pueden no comer hambre .

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Harina de avena 60 g
Quinoa de avena (granulado) 40 gr
Deshacerse de avena 50 gr
Huevo 1o
Aceite de maíz 20 ml
Leche descalada adecuada cantidad
Sal 1 gramo
o soda 1 gr
Azúcar rojo 20 gr

Cómo hacerlo Rojo azúcar avena . galletas

Steps 1 to 4

1. Recomiende todos los ingredientes (excepto leche descolada) mezclar a un gran cuenco, con la clase suave pala de silicona comenzar a agitar que .

2. A 1 paso en materiales mezclar bien seguro es muy se da, este momento añadir desgrasada leche, poco poco de más, hasta puede aglutinarse a lo que en fotos haría casi igual, no demasiado fino, harina pueda pegarse juntos no se disperso lo mejor .

3. Apuntar . nos guantes plásticos, tomar una cantidad adecuada de harina colocada en manocita, moler en bolas luego presionar en galletas, lo más posible de espesor uniforme . colocarse en bandeja de hornear

4. Horno 180 grados precalent, poner en galleta horne 20 minutos .

5. Después se le da galleta voltear una cara, más horne 10 minutos .

6. Así las galletas estarán más crujientes, conservarse más tiempo, después de todo se va a comer una semana de...

7. Al hornear bien no lo saques de inmediato, sí pon en horno hasta galletas frescas, luego vuelven poner bolsa plástica o en caja sellar conservar, así las galletas no volverán suaves, mantener gustoso crujiente .

Consejos prácticos para cocinar

　　Sólo el polvo de avena también se puede, garantizar 100 g de avena ⁇ es bien, yo añado del granulado de avena ⁇ puramente para sabor a la boca mejor un poco, y yo acabo de tener tonelada...