(Josuí de banana avena galleta) baja grasa baja caloría, que le gusta delgada dama imprescindible [risas]

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Hojas de avena cruda 400 gr
Mueso de banana madurecido 500 gr
Almuerzo 150 gr
Cranberry seco 120 gr

Cómo hacerlo Banana galleta de avena

Steps 1 to 4

1. Preparación material .

2. Banana, nuez, hojuela, arándanos secos .

3. La banana pelada, con jugo original del fruto máquina de helado guía cabeza a fruto pasta

4. Pasta de banana y todos los materiales agitar uniformemente

Steps 5 to 8

5. La sartén aplique papel aceite, ponga en mezcla acabada de agitar, comprima plano, aproximadamente cinco milímetros aproximadamente .

6. Horno a baja fuego 180 grados 30 minutos

7. Saque, corte en el tamaño que quiera

8. De nuevo poner en placa de tostar, superficie aplicarse una capa de miel .

Steps 9 to 12

9. Otra vez se pone en horno, a bajas fuego 180 grados .

10. 20 minutos

11. Completado .

12. Perfecto banano galleta de avena ya está listo .

13.