Las almendras ralladas mezcladas con leves aromas de maíz, y con cada bocado se sentirá con mucha textura . Ingredientes simples, bajo grasa bajo caloría, sabrosos sin saciar . Cierra los ojos e imagina esta maravillosa sensación, ¿qué más esperas?

Lo que usted necesita

Ingredientes y ingredientes

Alta fibra polvo 170 gr
Levadura 5 gr
Agua caliente 85 ml litros
Azúcar 25 gramos
Aceite de oliva 30 ml
Sal 3 gramos
Almendro tritur moderado

Cómo hacerlo Frita de almendra

Steps 1 to 4

1. La levadura se disuelve en agua tibia, sedimenta 5 minutos .

2. Alta fibra en polvo añadir azúcar . sal mezcla uniform, por etapas añadir levadura solución .

3. Mezclar en suave dura mediamente suave masa de harina, cubrirse película conservadora estabilización 40 minutos .

4. Añadir aceite de oliva repetidas presiones masticar wrestling (50-60 veces) en una masa ligeramente dura .

Steps 5 to 8

5. Se saca la masa molida uniform, dividida en partes de igual tamaño, rod circular, media fermentación 15 minutos .

6. Tome de ella una pequeña masa . t finilla, enrollarla desde arriba hasta abajo, ligeramente frotar en fin rayas .

7. Rollo sobre superficie almendra roto .

8. Tarta de pan modelada después colocarla en bandeja de hornear .

Steps 9 to 12

9. Horno de precalent 180 grados . mediana capa . arriba abajo fuego cocido 12-15 minutos ya se puede .

10. Secar, enfriar en tanque sellado sellar conservar .

11.

Consejos prácticos para cocinar

　　En almendra contiene muchos componentes nutricionales y vitamina ⁇ microelementos, puede promover la circulación sanguínea de los vasos capilares subcutáneos, mejorar la nutrición de la piel ⁇ Regular consumo puede eficaz retrasar el envejecimiento de la piel, haciendo con brillo y elasticidad ⁇ Ya sea de uso externo o interno es un buen método de belleza ⁇ Además de tener belleza blanca efectos estéticos, desde el punto de vista de medicina china, también lub pulmón antojo tos ⁇ lub intestino valor medicinal ⁇